Зелена цибуля: названа несподівана користь популярного продукту

Регулярне вживання зеленої цибулі знижує ймовірність виникнення ряду онкологічних і серцевих захворювань, переконані багато фахівців. Дієтологи розповіли про переваги натурального продукту, його користь для організму і здібності протистояти інфекціям

Як підбадьоритися: 6 способів впоратися з сонливістю

Втома вранці або сонливість в денний час може відчути кожен. Найбільш очевидний спосіб уникнути цього - більше спати. Однак існують і інші способи впоратися з проблемою, впевнені фахівці

Вчені розповіли про антиракові властивості авокадо

Дослідники виявили в плодах авокадо речовину, яка пригнічує фермент, який сприяє зростанню ракових клітин при лейкозі

Лікар розповів, як боротися з постковідним синдромом

За різними оцінками, ті чи інші симптоми, які не пов'язані зі збереженням вірусу в організмі, залишаються у 25-70% перехворілих COVID-19

Чи можна отримати плоский живіт за одну ніч?

Кілька прийомів, які допоможуть виглядати стрункіше вже на наступний ранок

Як позбутися від калорій в алкогольному напої

Знизити шкоду спиртного для фігури можна за допомогою перевірених способів

Привід насторожитися: тривалий сон назвали ознакою небезпечних хвороб

У середньому дорослій людині потрібно спати щодня приблизно по 8 годин - за цей час організм здатний повністю відновити сили

Не просто делікатес: про несподівану користь білого гриба з'ясували вчені

Білі гриби вважаються одним з делікатесів - вони великі, міцні і ситні. Але виявилося, що ці гриби не просто смачні, вони ще й корисні

Секрет довголіття знайшли в зелені, яку можна виростити вдома

Майже будь-який рослинний продукт славиться цілим набором корисних властивостей. Стало відомо про один з таких

Високий тиск і парестезія: небезпечні симптоми гіпертонічного кризу

Високий кров'яний тиск, відомий в медицині як гіпертонія, прямо пов'язаний з гіпертонічним кризом. Через напруги в судинній системі, та швидко зношується. Результатом можуть стати небезпечні серцево-судинні захворювання

Найкориснішу рибу назвала дієтолог

Включення риби в раціон може принести значну користь для організму - від зниження ризику розвитку діабету другого типу до підтримки здоров'я серця. Дієтолог Лорен Манакер розповіла, яку рибу вважає найкращою для здоров'я

Як позбутися від герпесу за допомогою народних засобів за один день

Сьогодні фармацевтика пропонує безліч засобів для боротьби з герпесом, однак у натуральних засобів є незаперечні переваги

Простий рецепт ефективного засобу від випадіння волосся

З ромашки і лаврового листа, які можна знайти на кухні у будь-якої жінки, можна приготувати відмінний засіб для оздоровлення волосся

Як правильно наносити йодну сітку і на що вона здатна

Йод чудово справляється з бактеріями, що проникають в організм людини через шкірні пори

Від безсоння, ламких нігтів і випадіння волосся позбавить бразильський горіх

Головний інгредієнт цілющої суміші з натуральних продуктів особливо корисний для жінок

Названо необхідну кількість зелені в день, що знижує ризик розвитку серцевих захворювань

Нітрати - це солі азотної кислоти, які впливають на артеріальний тиск. Їх основними джерелами є овочі і зелень. Вважається, що нітрати можуть збільшити кількість оксиду азоту в організмі, а це, в свою чергу, допомагає кровоносним судинам розширюватися, знижуючи кров'яний тиск

Відбілити зуби без стоматолога: бюджетний варіант для красивої посмішки

Пожовкла емаль зубів - одна з тих дрібниць, яка може зіпсувати зовнішній вигляд. Але як відбілити зуби, якщо немає зайвих грошей на стоматолога? В цьому випадку допомогти може один старий перевірений спосіб