Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як "змусити" чоловіка схуднути без його відома

15:30, 14 Жов 2015 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Схуднення · Переглядів 3499 · 

Статистика нам говорить, що одружені чоловіки в середньому живуть на два роки більше, ніж їх неодружені побратими. Проте, як показує ця ж статистика всі вони починають різко набирати вагу, одружившись.

Як "схуднути" чоловіка

Як "схуднути" чоловіка



Крок 1.
Почувши слово "дієта" зазвичай чоловік робить страшні очі. Тому не варто взагалі вимовляти його при чоловіках - вони його ненавидять. Якщо ви сіли на дієту, то сидите на ній мовчки і не мучте чоловіка салатним листям, і кефіром.
Зовсім інша справа, якщо ця дієта лікувальна, і ваш чоловік змушений її дотримуватися. Це святе. Тут не варто вводити в спокуси і тримати на увазі ті продукти, які йому протипоказані. Чоловіки ж, як діти - їдять те, що ставлять на стіл і лежить на самому видному місці в холодильнику. Якщо грамотно цим скористатися, то можна зберегти здоров'я і бадьорість дружина на довгі роки.

Крок 2.
Чоловіки кажуть, що не можуть жити без м'яса і моторошно зляться, якщо при них зрізати жир з відбивної. Насправді чоловікам необхідний білок. Але білок входить і в більшість рослинної їжі, а її чоловіки не люблять. Але це не означає, що з чоловіка потрібно робити вегетаріанця. Його потрібно просто привчити думати, що шматок вирізки, який приготовлений в пароварці, не менш смачний, ніж звична для нього відбивна.

Крок 3.
Риба і морські продукти засвоюються набагато краще, ніж м'ясо. Тому хоча б два рази на тиждень м'ясо замінювати рибою. Готувати креветки, мідії, кальмарів. Звичайно, чоловік не завжди погодиться на таку підміну. Тоді можна запропонувати їм на перших порах тунця. Тунець є адекватною заміною м'яса в чоловічій свідомості.

Крок 4.
Не можна давати захоплюватися чоловікові тваринними жирами. Це дуже шкідливо для печінки і може з'явитися атеросклероз. За день можна з'їдати 40 г жиру на кожну тисячу калорій. Фактично це чотири бутерброда з вершковим маслом або бужениною. Якщо чоловік категорично відмовляється їсти вранці мюслі, то готуйте йому тоді бутерброди з нежирним м'ясом - найкраще вареним.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чим корисні помідори для чоловічого організму

Крок 5.
Не варто чоловіка особ обмежувати в споживання хліба. Не треба підсовувати йому: висівкові, цільнозлакові, багатозлакові або висівки з пророщеного зерна. Чоловікові необхідно з'їдати по 130 г вуглеводів на кожну тисячу калорій. Причому більша частина повинна припадати на складні вуглеводи - тобто клітковину. Клітковина міститься в достатку у фруктах і овочах.

Крок 6.
Приручити чоловіка пити кефір. Білок, кальцій, лакто і біфідобактерії, які є в кефірі, покращують травлення і роботу серцево-судинної системи. Якщо ж кефір він пити зовсім відмовляється, то замініть його на йогурт чи ряжанку. Побіжно чоловікові так само можна натякнути на те, що кисломолочні продукти прекрасно впливають на потенцію.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Сік з буряка та його вплив на чоловіків
1:20
Овоч, котрий знижує ризик простатиту в чоловіків
0:20
Сік, який додає чоловікам витривалості та сили
15:30
Вчені пояснили, до чого веде підвищений рівень холестерину
0:20
Три найкращі каші для чоловічого здоров'я
17:30
Як готуватися батькові до зачаття дитини
6:30
Фрукт, який захищає від раку простати і є афродизіаком
19:30
Продукти, які піднімуть рівень тестостерону
15:30
Методи, які підвищують фертильність чоловіка
1:20
Коли варто перевіряти чоловіче здоров'я на УЗД
23:30
Чоловіча хвороба, котра може призвести до клімаксу та безпліддя
8:30
Фактори ризику, які ведуть до аденоми простати
9:30
Бактерія, яка вражає складки шкіри
13:30
Чому у чоловіка починають рости груди
12:30
Чотири причини для чоловіків перевірити свої молочні залози
13:30
Як хвороба Пейроні впливає на статевий орган чоловіків
23:30
4 показання для чоловіків для УЗД передміхурової залози
10:30
Топ-5 найкращих продуктів для чоловічого здоров'я
22:30
Чоловік надто швидко завершує статевий акт? Існують 4 методи лікування
17:30
Коли чоловікам треба робити УЗД органів малого тазу
13:30
Три фази оргазму у чоловіків
23:30
Вчені навчилися вирощувати сперматозоїди для запліднення
17:30
Алкогольний психоз. Що це таке і як його лікувати
23:30
Коли чоловіку варто здати аналіз на рак простати
10:00
Ознаки того, що у вас підвищений гормон пролактин
18:56
Чорниця може захистити від багатьох хвороб. Ось деякі з них
17:30
Науково доведено: садівництво покращує психічне здоров'я
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
9 симптомів, з якими треба йти до уролога
17:30
Гіпертонію визнали ворогом чоловічої потенції
9:30
5 міфів про тестостерон, які не витримали перевірку часом
17:55
Як продовжити секс або що таке пролонгатор для чоловіків
23:30
Вчені назвали звичку, котра викликає безпліддя в чоловіка
21:30
6 порад, котрі допоможуть вам перемогти хропіння
9:30
Дитяча хвороба, котра може спричнити безпліддя
7:30
Топ-10 ознак, які вкажуть вам на зраду чоловіка
23:30
Плюси і мінуси присутності батька на пологах
0:20
Метод, який найкраще лікує простатит
23:30
Коронавіус впливає на ерекцію у чоловіків
10:30
5 фактів про чоловічу роль при зачатті дитини
Здоров'я в соцмережах: