Сомнолог пояснив, як можна розшифрувати власні сни

Спеціаліст у питаннях сну розповів про найбільш поширені сни та надав певні пояснення.

Як може нашкодити організму уривчастий сон

А ви часто прокидаєтеся вночі?

Вчені розповіли про наслідки нерегулярного харчування

Наздоганяючи сучасний темп життя, велика кількість людей пропускають сніданки або інші основні прийоми їжі. Сучасні дослідження свідчать, що така поведінка має значний вплив на загальний стан здоровʼя.

Чому небезпечно слухати гучну музику у навушниках

Особливо це стосується тривалих періодів.

Чим загрожує людині хронічне недосипання

Якщо регулярно не висипатися, це погано вплине на організм.

Які аналізи треба здавати при цукровому діабеті

Цукровий діабет - це така хвороба, яка потребує постійного контролю.

Чому УЗД - суб'єктивний метод діагностики

Останнім часом ультразвукове дослідження дуже популярне, але не завжди воно допомагає встановити діагноз.

На що може вказувати біль у шиї

Якщо у вас болить шия, це може сигналізувати про певні проблеми.

Чому у людей з безсонням буває відчуття вибуху в голові

Відчувати таке вкрай неприємно і навіть страшно.

Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують

Сьогодні уколи для схуднення стали одним із найобговорюваніших трендів у соцмережах. Препарати, що спочатку створювалися для лікування діабету, сьогодні використовують для контролю ваги, їх також називають “швидким способом” схуднути без жорстких дієт і виснажливих тренувань. Але чи справді це працю...

Кому потрібно робити щеплення від сказу

Така вакцина має свої показання.

Які негативні наслідки може мати зловживання антисептиками

Антисептики корисні, але якщо тільки не використовувати їх надто часто.

Ступені метеозалежності та що з цим робити

Якщо людина метеозалежна, то вона не може цього не відчувати.

Гранат пригнічує грип, герпес та інші інфекції, — вчені

Усе завдяки пунікалагіну — поліфенолу, який перешкоджає розмноженню вірусів, підтримує імунітет і допомагає організму швидше справлятися з інфекціями.

5 найважливіших симптомів хронічної втоми

Ось які симптоми повинні вказати на хронічну втому.

Ознаки, котрі свідчать про проблеми з селезінкою

Люди рідко задумуються про селезінку, поки вона не турбує.

Чотири методи, які допоможуть вам заснути

Маєте проблеми з тим, щоб заснути? Спробуйте ці методи.