Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ - 7 спецій з протираковими властивостями

06:00, 01 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2099 · 

На жаль, деякі захворювання запускаються нами на самих ранніх стадіях через неувагу. І навіть ті, хто піклується про своє здоров'я, можуть не помітити перших очевидних симптомів. Звичайно, передусім, це відноситься до захворювання раком. Річ у тому, що симптоматика раку дуже розпливчата, а розвиток швидкоплинний. Втім, профілактика раку включає величезну кількість складових, однією з яких є доступне кожному, правильне харчування. Оливкова олія, горіхи, фрукти, овочі і спеції - ось запорука вірного ділення наших клітин.


Протиракова профілактика

Протиракова профілактика



Отже, які спеції мають протиракові властивості і обов'язково мають бути присутніми у вашому харчуванні? 7 спецій проти раку до вашої уваги!

1. Орегано

Протираковими властивостями орегано зобов'язаний рекордній кількості флавоноїдів, що містяться в нім, у тому числі апигеніна і лютеоліна. Ці речовини викликають загибель "поганих клітин", наприклад, при раку підшлункової залози, який вважається одним з найагресивніших ракових захворювань.

2. Петрушка

Вчені з Університету Міссурі вважають, що петрушка може бути використана в лікуванні раку молочної залози. У своєму дослідженні учені показали, що присутній в ній апигенін стимулює загибель пухлинних клітин молочної залози і перешкоджає їх поширенню. Петрушку також рекомендується споживати для профілактики раку легенів. Ефірні олії, які відповідають за її характерний смак, нейтралізують канцерогени, вдихувані в легені, у тому числі і ті, які містяться в сигаретному димі.

3. Червоний перець

Капсаїцин, що міститься в червоному перці, має протипухлинні властивості. Згідно з дослідженнями, ця речовина сприяє саморуйнуванню (апоптозу) ракових клітин. Проте вчені попереджають: вживання гострого червоного перцю у великих кількостях може мати і зворотний ефект.

У медицині капсаїцин використовують як стимулятор апетиту і як анальгетик (тривалий контакт з капсаїцином зменшує чутливість нервових закінчень).

4. Часник

Вчені виявили, що в часнику міститься близько 30-ти речовин, які мають протиракові властивості. Найбільш відомим з них є алліцин, якому часник зобов'язаний своїм характерним різким запахом. Алліцин є сильним антиоксидантом, а також має сильні антибактеріальні властивості. Дослідження, проведені в Китаї, показали, що, якщо споживати сирий часник хоча б двічі в тиждень, можна знизити ризик розвитку раку легенів на 40 відсотків. Похідні сірки, присутні в часнику, захищають клітини від раку шлунку і раку товстої кишки.

5. Куркума

Куркумін, активне з'єднання куркуми, руйнує ракові клітини і сприяє їх самознищенню. Дослідники з Техаського Університету в Х'юстоні виявили, що це з'єднання інгібірує (пригнічує) зростання раку молочної залози і перешкоджає освіті метастаз. Інші дослідження показали, що куркумін обмежує розвиток раку товстої кишки, печінки, шлунку, яєчників і лейкемії.

6. Шафран

Наукові дослідження показали, що шафран пригнічує поширення ракових клітин печінки і сприяє їх загибелі. Відомі також протизапальні і антиоксидантні властивості шафрану, який є однією з найдорожчих спецій у світі.

Цікавий факт: для отримання одного кілограма цих прянощів потрібні 150 тисяч квіток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які зменшать шкоду від кави

7. Імбир

Учені сподіваються, що імбир може стати дешевим і ефективним способом, що запобігає раковим захворюванням. Проведені дослідження показали, що регулярне споживання імбиру зменшує запальні процеси в кишківнику, захищаючи його від розвитку ракових пухлин, а також запобігає розвитку пухлинних клітин в яєчниках, що сприяють їх саморуйнуванню.

Джерело: Тerrawoman.ua


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
    20:00
    Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
    16:00
    Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    Здоров'я в соцмережах: