Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ - 7 спецій з протираковими властивостями

06:00, 01 Гру 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2114 · 

На жаль, деякі захворювання запускаються нами на самих ранніх стадіях через неувагу. І навіть ті, хто піклується про своє здоров'я, можуть не помітити перших очевидних симптомів. Звичайно, передусім, це відноситься до захворювання раком. Річ у тому, що симптоматика раку дуже розпливчата, а розвиток швидкоплинний. Втім, профілактика раку включає величезну кількість складових, однією з яких є доступне кожному, правильне харчування. Оливкова олія, горіхи, фрукти, овочі і спеції - ось запорука вірного ділення наших клітин.


Протиракова профілактика

Протиракова профілактика



Отже, які спеції мають протиракові властивості і обов'язково мають бути присутніми у вашому харчуванні? 7 спецій проти раку до вашої уваги!

1. Орегано

Протираковими властивостями орегано зобов'язаний рекордній кількості флавоноїдів, що містяться в нім, у тому числі апигеніна і лютеоліна. Ці речовини викликають загибель "поганих клітин", наприклад, при раку підшлункової залози, який вважається одним з найагресивніших ракових захворювань.

2. Петрушка

Вчені з Університету Міссурі вважають, що петрушка може бути використана в лікуванні раку молочної залози. У своєму дослідженні учені показали, що присутній в ній апигенін стимулює загибель пухлинних клітин молочної залози і перешкоджає їх поширенню. Петрушку також рекомендується споживати для профілактики раку легенів. Ефірні олії, які відповідають за її характерний смак, нейтралізують канцерогени, вдихувані в легені, у тому числі і ті, які містяться в сигаретному димі.

3. Червоний перець

Капсаїцин, що міститься в червоному перці, має протипухлинні властивості. Згідно з дослідженнями, ця речовина сприяє саморуйнуванню (апоптозу) ракових клітин. Проте вчені попереджають: вживання гострого червоного перцю у великих кількостях може мати і зворотний ефект.

У медицині капсаїцин використовують як стимулятор апетиту і як анальгетик (тривалий контакт з капсаїцином зменшує чутливість нервових закінчень).

4. Часник

Вчені виявили, що в часнику міститься близько 30-ти речовин, які мають протиракові властивості. Найбільш відомим з них є алліцин, якому часник зобов'язаний своїм характерним різким запахом. Алліцин є сильним антиоксидантом, а також має сильні антибактеріальні властивості. Дослідження, проведені в Китаї, показали, що, якщо споживати сирий часник хоча б двічі в тиждень, можна знизити ризик розвитку раку легенів на 40 відсотків. Похідні сірки, присутні в часнику, захищають клітини від раку шлунку і раку товстої кишки.

5. Куркума

Куркумін, активне з'єднання куркуми, руйнує ракові клітини і сприяє їх самознищенню. Дослідники з Техаського Університету в Х'юстоні виявили, що це з'єднання інгібірує (пригнічує) зростання раку молочної залози і перешкоджає освіті метастаз. Інші дослідження показали, що куркумін обмежує розвиток раку товстої кишки, печінки, шлунку, яєчників і лейкемії.

6. Шафран

Наукові дослідження показали, що шафран пригнічує поширення ракових клітин печінки і сприяє їх загибелі. Відомі також протизапальні і антиоксидантні властивості шафрану, який є однією з найдорожчих спецій у світі.

Цікавий факт: для отримання одного кілограма цих прянощів потрібні 150 тисяч квіток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які зменшать шкоду від кави

7. Імбир

Учені сподіваються, що імбир може стати дешевим і ефективним способом, що запобігає раковим захворюванням. Проведені дослідження показали, що регулярне споживання імбиру зменшує запальні процеси в кишківнику, захищаючи його від розвитку ракових пухлин, а також запобігає розвитку пухлинних клітин в яєчниках, що сприяють їх саморуйнуванню.

Джерело: Тerrawoman.ua


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    20:00
    На чому найкраще смажити млинці
    Здоров'я в соцмережах: