Косметологи, лікарі, і пластичні хірурги розкрили головний секрет збереження молодості шкіри. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Спіть на спині
Правильне положення уві сні - найдешевший і ефективний засіб від зморшок. Щоб уникнути появи зморшок навколо очей і губ, потрібно всього-то привчити себе спати на спині!
Фахівці підтверджують: коли ти спиш на боці, шкіра відчуває сильний додатковий тиск - з роками утворюються глибокі зморшки. Ще гірше на стані шкіри відбивається звичка спати на животі.
Звикай спати на спині. Тоді всі інші твої зусилля - зволоження, пілінг, масажі, правильне харчування - не пропадуть дарма. Навчися правильно спати, щоб виглядати молодше. І, зауваж, це абсолютно безкоштовно!
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Шкідливі гігієнічні звички, до яких ми привчаємо дітей
Чому діти не сплять ночами?
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою