Овочі потрібно обсмажити на невеликій кількості олії, потім додати рис, пів чайної ложки спеції і тушкувати до готовності.
Кожен компонент цієї страви є найлютішим ворогом раку. Рис містить величезну кількість клітковини, яка є "мітлою" для організму і виводить шлаки. Головним доказом користі є те, що Китай і Індія майже не стикаються з раком. В основі їх раціону є корисний злак.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Народні рецепти із соком лимонаЯкщо говорити про гриби, то вони мають антибактеріальну і противірусну властивість. Крім того, в них міститися антиоксиданти, які блокують дію канцерогенів.
Загалом, без грибів в антираковій дієті нікуди, як і без куркуми. Приправа містить неймовірно корисну речовину куркумін, яка сприяє боротьбі організму з раковими новоутворення. Всі разом ці інгредієнти сильна зброя проти смертельної недуги.
Експерти вважають, що рак більше не ворог, адже регулярне вживання рису захистить людей. Звичайно, якщо обмежити вживання шкідливої їжі, додати в життя фізичні навантаження і позбутися від шкідливих звичок.