Чим можна замінити каву

18:00, 15 Лист 2014 · Категорія: Народна медицина · Переглядів 3569 ·

Не кавою єдиною живе людина, а коли вам цей напій протипоказаний - корисно знати чим можна його замінити. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Відпочивайте на роботі

Підбадьорливий душ.
У будь-який час доби освіжаючі струменя води допомагають підбадьоритися! Тим, хто працює вдень, найбільше підійде ранковий душ, особливо контрастний. Для тонізуючого ефекту не потрібно щодня користуватися милом - достатньо буде нанести на мочалку пару крапель хвойного або апельсинового екстракту. Після такої процедури ви остаточно прокинетеся і відчуєте прилив енергії.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 12 найкорисніших продуктів для людини за версією Forbes

Енергетичний коктейль.
Готувати такий напій дуже просто: збийте в блендері 1 банан зі склянкою молока і додайте за бажанням 1 столову ложку вівсяних пластівців або 1 чайну ложку какао-порошку. Вийде смачний, швидкий і низькокалорійний сніданок, після якого не хочеться їсти і спати довгий час.

Зелений чай.
Цей напій - найпопулярніша альтернатива кави. У ньому також є кофеїн, але в значно менших дозах, так що від нього жодної шкоди - суцільна користь!
Доведено, що зелений чай підвищує розумову активність людини, а також позитивно впливає на його увагу і пам'ять. А велика кількість антиоксидантів в ньому знижує ризик розвитку цукрового діабету і серцево-судинних захворювань.

Коротка перерва.
Здається, що чим частіше ви відриваєтесь під час роботи, тим менше встигаєш. Але дослідження показали, що якщо періодично робити невеликі перерви і відволікатися від роботи, то це позитивно впливає на нашу продуктивність. А от якщо довго концентруватися тільки на одній справі, то ефективність роботи знижується.

Нагадуємо, раніше ми писали про те в чому користь темного шоколаду.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: народна медицина, лікування, кава

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

22:00: Кому не можна робити голковколювання
12:00: Рослина, яка впорається з високим тиском та шлаками в організмі
20:00: Екстракт берези може допомогти вашій печінці
14:00: Омолоджуємо організм завдяки настою на льоні
10:00: Чи варто гірчицею лікувати застуду
20:00: Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
14:00: Чи варто лікувати застуду часником
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
10:00: Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
20:00: Кому категорично заборонено парити ноги та ставити гірчичники
7:25: Народні засоби від високого тиску
1:03: Які трави допомагають від головного болю?
23:37: Секрети довголіття: здорове харчування необов’язкове
23:09: Дешевий натуральний рецепт для очищення печінки
20:51: Цибуля, вино і чай допомагають зміцнювати серцево-судинну систему
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
11:37: Як по кольору сечі дізнатись про стан здоров’я
21:30: Поширена квітка врятує при метеоризмі та застуді
19:30: Бур'ян, котрий стане вашим захистом для серця та мозку
15:30: Три народні рецепти для чистки судин головного мозку
7:30: Народні методи для полегшення симптомів грипу
1:20: Сік кімнатної рослини допоможе очистити організм
6:30: Народні методи від захитування, болю в горлі та застуди
13:30: Народні методи допомоги при укусі бджоли
0:20: Три найкращі напої для очищення кишківника
10:30: Чотири варіанти застосування лавандової олії
6:30: Три народні методи лікування ревматизму
1:20: Фрукт, котрий виганяє камені з нирок
13:30: Народне лікування алергії - 4 прості рецепти
12:30: Народний метод лікування псоріазу
23:30: 5 народних методів лікування остеопорозу
15:30: Народна медицина допоможе проти набряків ніг
0:20: Квітка з антибактеріальною та антивірусною дією
12:30: 5 народних рецептів для лікування варикозу
9:30: Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30: 4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30: Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30: Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30: 5 народних методів проти лупи

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 4.801 Mb

Чим можна замінити каву

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: