Імбирний салат для плоского живота
23:30, 01 Лют 2019 · Категорія: Рецепти, Схуднення · Переглядів 1629 ·
Імбир чудово сприяє процесам схуднення.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Імбир допомагає схуднути
|
Складові: імбир - приблизно 30-70 грам, родзинки - дві-три ложки столові, майонез, дві моркви, сіль згідно смаку.
Метод приготування
Натираємо моркву за допомогою великої терки. Ізюм старанно промиваємо, заливаємо закип`яченої водою і дозволяємо настоятися. Після цього зливаємо надлишкову воду, а родзинки додаємо в моркву.
Очищаємо корінь імбиру, натираємо за допомогою дрібної терки. У салат додаємо одну-дві ложки столові виготовленої кашки. Всі складові змішуємо, додаємо майонез і сіль згідно смаку. Салат вийде в результаті досить гострим, ось чому нам не знадобиться перець.
Якщо ж ви дотримуєтеся дієти і хвилюєтеся за власну фігуру, рекомендуємо застосовувати знежирений майонез. Він, безсумнівно, не такий вже і смачний, однак не призведе до збільшення маси тіла.
Метод приготування
Натираємо моркву за допомогою великої терки. Ізюм старанно промиваємо, заливаємо закип`яченої водою і дозволяємо настоятися. Після цього зливаємо надлишкову воду, а родзинки додаємо в моркву.
Очищаємо корінь імбиру, натираємо за допомогою дрібної терки. У салат додаємо одну-дві ложки столові виготовленої кашки. Всі складові змішуємо, додаємо майонез і сіль згідно смаку. Салат вийде в результаті досить гострим, ось чому нам не знадобиться перець.
Якщо ж ви дотримуєтеся дієти і хвилюєтеся за власну фігуру, рекомендуємо застосовувати знежирений майонез. Він, безсумнівно, не такий вже і смачний, однак не призведе до збільшення маси тіла.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





18/02/2026
Стенокардія - основа ознака інфаркту
17/02/2026
Як вибудувати раціон у період застуд та грипу
17/02/2026
Фактори виникнення та розвитку деменції
17/02/2026
Топ-4 основні небезпеки батончиків з мюслів



