Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як уповільнити вікові зміни шкіри

02:29, 06 Січ 2020 · Категорія: Жіноче здоров'я, Пластика, Косметологія · Переглядів 1516 · 

Усім жінкам хочеться виглядати так, ніби роки над ними не мають влади. Завдяки досягненням сучасної косметології та медицини це стає можливим. Відтягнути в часі прояви старіння допомагають різні процедури та засоби.



Старіння: види та способи боротьби з ними

Існує два вида старіння:

  1. Фотостаріння. Шкіра змінюється під дією ультрафіолету. Від даного виду старіння страждають любителі солярію та засмаги. Їхня шкіра зазвичай суха, на ній видніються пігментні плями та зморшки. Єдиний спосіб позбутися даних слідів – захиститися від УФ-променів. Бажано носити темні окуляри, шляпи з широкими полями, наносити в сонячний день захисний крем. Фотостаріння більше піддається впливу, ніж інший вид – хроностаріння.
  2. Хроностаріння – це незворотній процес, який зупинити неможливо. Менш помітне воно в сім`ях, чиїм членам пощастило виглядати набагато молодшими за свій вік. Іншим доводиться докладати чимало зусиль, щоб підтримувати природню молодість.

Уповільнити та усунути ознаки обох видів старіння пропонує Центр Дерматології.

Серед найбільш розповсюджених проблем, що приводять до зрілого вигляду шкіри, виділяють:

  1. Тьмяність. Її причинами можуть стати порушений режим сну та відпочинку, нераціональне харчування, стреси. Щоб покращити ситуацію, рекомендують здоровий сон, збалансовану дієту та час, виділений на дозвілля.
  2. Сухість. Шкіру потрібно постійно зволожувати – як зсередини, так і ззовні. Необхідно пити якомога більше, їсти соковиті фрукти, вживати корисні масла. Шкіру радять зволожувати щодня кремами, раз на тиждень – робити зволожуючі маски. Довго та часто приймати гарячий душ не рекомендують. Після водних процедур бажано наносити масло для тіла. В салоні можна спробувати процедури, направлені на інтенсивне зволоження (обернення, мезотерапію, біоревіталізацію).
  3. Темні кола довкола очей. Втомлені очі візуально добавляють років. Необхідно регулярно доглядати за цією зоною: щоденно знімати макіяж міцелярною водою, перед сном – наносити нічний крем.
  4. Зморшки на шиї. Шия найбільше видає вік. Щоб зберегти її молодість, радять замінити подушку на невелику та не занадто м’яку, вивчити основи самомасажу. Кожного разу, наносячи денний крем для обличчя, не потрібно забувати і про шию.
  5. Зниження пружності та запалення. Боротися з цим можна, обравши шлях здорового харчування та відмов від шкідливих звичок. Вітаміни в фруктах та овочах попередять різні неприємні сліди на шкірі. Неконтрольоване вживання цукру та вуглеводів – натомість, спровокує процес старіння. Що стосується шкідливих звичок, дим від цигарок може позбавити шкіру необхідного їй кисню. Куріння порушує кровообіг, створює тріщини та зморшки на обличчі.

4596_1_5.jpg (21.83 Kb)

Систематичний догляд за шкірою дозволить повернути їй здорове сяйво. Щоденно її потрібно очищувати, насищати, зволожувати. Серед косметичних засобів бажано купляти ті, що містять:

  • гіалуронову кислоту;
  • фруктові кислоти;
  • пептиди;
  • водорості;
  • вітамін С;
  • рослинні антиоксиданти.

Необхідно уникати засобів, що мають в складі синтетичні віддушки, механічні абразиви. Для очищення шкіри зрілим жінкам протипоказані гелі та пінки з спиртом та саліциловою кислотою – вони більше підходять дівчатам, а зрілий епідерміс сушать. Косметичні процедури та операції потрібно робити в перевірених клініках та в досвідчених спеціалістів.

Затримати час реально, якщо не лінуватися. Це доводять сотні жінок, які завдяки своїй цілеспрямованості та старанності виглядають молодшими за свій вік.



ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Багатий цинком і залізом фрукт виявився ключем до довголіття
23:00
Названий головний продукт для мозку
22:00
Кардіолог назвав небезпечні для сну пози
16:00
Продукти, які призводять до болів в суглобах
14:00
Поява волосся на обличчі у жінок може виявитися симптомом раку
8:00
Яку небезпеку несе відмова від м'яса?
1:00
Хто більше за інших ризикує заразитися коронавірусом?
22:00
Як змінюється тіло жінки після пологів?
20:00
Не їжте це на ніч! Які овочі не варто їсти ввечері
18:00
Які корисні властивості житнього хліба?
14:00
Вчені назвали причини частіше їсти банани
11:00
Труднощі при вставанні з місця назвали можливою ознакою діабету
23:00
Від яких продуктів варто відмовитися після тридцяти років?
22:00
Спосіб лікування цирозу печінки і фіброзу легенів знайшли американські вчені
18:00
Здуття живота виявилося ознакою проблем з серцем
14:00
Названі негативні наслідки сидячого способу життя
8:00
Як кинути курити з першої спроби
20:00
Відмінності між серцевими нападами у чоловіків і жінок
16:00
Способи уповільнити розвиток хвороби Альцгеймера
14:00
Названі 4 причини рідше пити еспресо
10:53
Як швидко відновити голос?
6:00
Нетравлення шлунка може бути симптомом смертельної хвороби
23:00
Часто позіхаєте? Можливо, у вас проблеми зі здоров'ям
22:00
Чому власники домашніх тварин хворіють рідше
20:00
Названі продукти, що підвищують рівень холестерину
16:00
Стан нігтів визнали сигналом смертельної хвороби печінки
11:00
Методи порятунку людини від раптової алергії
20:00
Вчені розповіли про несподівану користь бульйонів
16:00
Стало відомо, для кого яблучний оцет небезпечний
14:00
Пухирі в куточках рота назвали ознакою дефіциту вітаміну B9
11:00
Які продукти сприяють утворенню каменів у нирках?
6:00
Кардіологи знизили показник нормального тиску для жінок
1:00
Несподіваний ефект від вживання яблук
23:00
Лікар попередила про небезпеку пізньої вечері
20:47
Сім попереджувальних симптомів жирової хвороби печінки
20:00
Як розпізнати у себе переддіабетний стан?
22:00
Найкорисніший фрукт для здоров'я кишечника
20:00
Механізм впливу спорту на імунітет і кістки
18:00
Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю
11:00
Незворотні пошкодження організму при дефіциті вітаміну B12
Здоров'я в соцмережах: