Знаменитості не дарма носять з собою всілякі пляшечки та напої, адже вони не лише освіжають але й допомагають знизити вагу і приготувати вдома ці диво-напої не складно! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Ці напої чудово очищують організм
Вода з лимоном. Готується просто: на склянку теплої води 1 ч. л. меду і 2 ст. л. лимонного соку. Приймай 3 рази на день перед їжею. Вміст в напої вітаміну С сприяє виведенню шлаків і підвищує імунітет, а ще відмінно стимулює травлення.
Медово-коричний напій. Володіє очисними властивостями і прискорює метаболізм в кілька разів, притупляє відчуття голоду. Залий 0,5 ч. л. кориці 200 мл окропу. Коли охолоне, додай 1 ч.л. меду і охолоди 2 години в холодильнику. Приймай на ніч і вранці натщесерце.
Імбирний чай з полуницею і лимоном. Тобі знадобляться свіжий імбир, 5 г чорного чаю, 1 лимон, 50 г свіжої або замороженої полуниці, мед за смаком. Очисть корінь імбиру і наріж поперек волокон тонкими пластинками. Завари чорний чай, процідити і додай в чайник порізаний імбир. Потрібно настояти чай приблизно 10 хвилин. Далі, вичави сік з половини лимона і додай до чаю разом з кількома ягодами полуниці і медом.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі