Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Працюємо над фігурою: 5 рецептів чаю для схуднення

10:00, 02 Січ 2016 · Категорія: Харчування · Переглядів 2083 · 

Новий рік пройшов, а зайві кілограми після рясних застіль залишились. Потрібно повертатись в форму. Будемо танути на очах за допомогою пиття. І не якогось там з реклами, а самого звичайного, доступного і приємного.


Корисні напої

Корисні напої



Домашні рецепти напоїв для схуднення

Вже багато написано про їжу, яка допомагає прискорити обмін речовин і змусити тіло швидше спалювати зайвий жир. А ми пропонуємо згадати, що такою ж дією володіють і деякі напої. Вдобавок частина з них сприяє виведенню з організму токсинів. А це означає, що є шанси не тільки стати стрункішою, але і колір обличчя підправити без жодних рум'ян і консилерів.

1. Вода для схуднення від дієтолога Кім Лайонс
Цей напій був представлений на американському телешоу "Схудни найбільше". Унікальний рецепт, що складається з доступних інгредієнтів, заслуговує місця в нашому списку напоїв для схуднення. Просто змішайте всі складові, залиште настоятися на 2 години, а потім додайте лід або теплої води і пийте в своє задоволення. Вам знадобиться:

- 2 літри води
- 6 розім'ятих грейпфрутів
- 1 порізаний мандарин
- половина порізаного огірка
- 2 листики м'яти

2. Секретний напій для схуднення доктора Оза
Цей напій для схуднення примітний тим, що включає в себе всього два інгредієнти, проте містяться в ньому вітамін С і оцтова кислота допомагають тілу швидше спалювати жир.

Для приготування диво-напою додайте 2 столові ложки яблучного оцту в стакан грейпфрутового соку - і все! Якщо ви не в захваті від смаку, можете додати ложку меду.

3. Вода для схуднення від Джиліан Майклз
Очищення від токсинів часто допомагає прискорити обмін речовин, тому дієтолог Джиліан Майклз рекомендує цей напій тим, хто хоче знизити вагу. Випивайте близько 2 літрів такої води в тиждень, і ви позбудетеся від затримки рідини в організмі і знизите вагу. Ось інгредієнти для приготування напою:

Випивайте близько 2 літрів такої води в тиждень, і ви позбудетеся від затримки рідини в організмі і знизите вагу.
- 2 літри дистильованої води
- 1 столова ложка цукру
- 1 столова ложка журавлинного соку
- 2 столові ложки лимонного соку
- 1 пакетик чаю з кореня кульбаби

4. Арабський напій для зниження ваги
Традиційний арабський рецепт чудово допоможе знизити вагу. Цікаве поєднання спецій і зеленого чаю навряд чи залишить когось байдужим. Для його приготування вам будуть потрібні:

- імбир
- кмин
- м'ята
- зелений чай

Додайте по одній столовій ложці всіх спецій у велику чашку гарячої води (не окріп!), Покладіть туди чайну ложку зеленого чаю і дайте настоятися 10 хвилин. Пити такий напій слід перед кожною трапезою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 5 секретів ідеального глінтвейну + 3 рецепти

5. Жироспалюючий сік
Цей напій був розроблений фахівцем з харчування Ліндою Вагнер. Він поєднує величезна кількість вітаміну C з корисними властивостями овочевих соків. Щоб допомогти своєму організму швидше спалювати жири, випивайте цей сік щодня. Вам знадобляться соковижималка і такі інгредієнти:

Щоб допомогти своєму організму швидше спалювати жири, випивайте цей сік щодня.
- 1 очищений рожевий грейпфрут
- 2 очищених апельсина
- 1 головка салату ромен
- кілька свіжих м'ятних листків


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    Здоров'я в соцмережах: