Плоди анісу Аніс (бадьян) - відмінний засіб в боротьбі з запальними захворюваннями легень, горла, а також кишечника і нирок. До того ж, анісовий чай дуже приємний на смак.
Сушені ягоди чорниці або ожини Чай з цими ягодами володіє очищаючою дією, допомагає запобігти хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.
Квіти жасмину Дуже ефективні при загальному занепаді сил, синдромі хронічної втоми. Вони піднімають знижений тиск, знімають запалення слизової шлунка.
Корінь імбиру Один з найефективніших тонізуючих засобів, здатних активізувати обмін речовин і зігріти в холодні зимові дні. Готувати чай дуже просто, достатньо натерти шматочок імбиру і залити його окропом.
Квітки календули Володіючи бактерицидною дією, знімають біль в горлі при ангіні або застуді.
Чай з квітками лаванди Дуже ефективний засіб при неврозах, стресах і депресії. Це сильний заспокійливий засіб, що знімає спазми.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвантажувальний день на молокочаї: до - 2 кг М'ята Мало який засіб заспокоює так, як м'ятний чай. Запашний аромат м'яти здатний розслабити ввечері, заспокоїти кашель, знизити високу температуру при застуді.
Висушені скоринки цитрусових Засушити шкірку лимонів, апельсинів та інших цитрусових. Додаючи її в чай, ви отримаєте не тільки ароматний напій, але і корисні вітамінні ліки.
Печиво «Марія» може викликати діабет, випадіння зубів і навіть зупинку серця
Дієтологи назвали 5 причин починати день з тарілки вівсянки
Скільки яєць можна їсти щодня без шкоди для здоров’я
Медики розповіли, чим небезпечний мед для здоров'я
Учені розповіли, о котрій годині потрібно снідати, обідати та вечеряти
21/04/2025
5 простих і корисних сніданків для активного дня
22/04/2025
Топ-5 Міфів про здорове харчування, в які досі вірять
22/04/2025
Як харчуватися здорово, якщо немає часу та бажання готувати
22/04/2025
Як змінити харчові звички й не зірватися: покрокова інструкція
