Як збільшити користь чаю: 8 смачних добавок

10:00, 11 Лют 2016 · Категорія: Харчування, Рецепти · Переглядів 2824 ·

Думаєте, чого б такого додати до чаю? Щоб зробити улюблений напій не тільки смачним, але і корисним, спробуйте наступні добавки.

Смачний корисний чай

Плоди анісу

Аніс (бадьян) - відмінний засіб в боротьбі з запальними захворюваннями легень, горла, а також кишечника і нирок. До того ж, анісовий чай дуже приємний на смак.

Сушені ягоди чорниці або ожини

Чай з цими ягодами володіє очищаючою дією, допомагає запобігти хронічні захворювання шлунково-кишкового тракту.

Квіти жасмину

Дуже ефективні при загальному занепаді сил, синдромі хронічної втоми. Вони піднімають знижений тиск, знімають запалення слизової шлунка.

Корінь імбиру

Один з найефективніших тонізуючих засобів, здатних активізувати обмін речовин і зігріти в холодні зимові дні. Готувати чай дуже просто, достатньо натерти шматочок імбиру і залити його окропом.

Квітки календули

Володіючи бактерицидною дією, знімають біль в горлі при ангіні або застуді.

Чай з квітками лаванди

Дуже ефективний засіб при неврозах, стресах і депресії. Це сильний заспокійливий засіб, що знімає спазми.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Розвантажувальний день на молокочаї: до - 2 кг

М'ята

Мало який засіб заспокоює так, як м'ятний чай. Запашний аромат м'яти здатний розслабити ввечері, заспокоїти кашель, знизити високу температуру при застуді.

Висушені скоринки цитрусових

Засушити шкірку лимонів, апельсинів та інших цитрусових. Додаючи її в чай, ви отримаєте не тільки ароматний напій, але і корисні вітамінні ліки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: чай, ягоди, імбир, аніс, прянощі, користь, рецепти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Селера вбиває ракові клітини та зміцнює кістки
8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
20:00: Найкраща дієта, щоб позбутися жиру на животі
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
12:00: Продукти проти стресу, які не викликають ожиріння
8:00: Дефіцит яких вітамінів загрожує вегетаріанцям
20:00: Важка хвороба, яку може принести надмірне вживання квасолі
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
14:00: 5 ознак того, що в людини погано засвоюються поживні речовини
12:00: Топ-5 найкорисніших видів овочів та зелені
8:00: Що варто їсти на ніч, щоб худнути під час сну
20:00: Причина, через яку лікарі не рекомендують запивати м'ясо чорним чаєм
16:00: Найкорисніші продукти для здоров'я серця
12:00: Сир, котрий зміцнює кістки та зуби і корисний при діабеті другого типу
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
22:00: Про що може свідчити стрімкий набір ваги
20:00: Три поради, як побороти тягу до солодкого
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
12:00: Найкращий продукт для профілактики раннього старіння
8:00: На яку хворобу вказує відсутність апетиту
22:00: Кому краще звести до мінімуму вживання картоплі
18:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку товстої кишки
16:00: Чому вагітним не можна часто вживати морську рибу
12:00: Коли прищі на шкірі вказують на харчову непереносимість
8:00: Продукти, які можуть викликати мігрень
22:00: Як часто і що саме треба пити протягом дня
20:00: Норма споживання їжі за одну добу
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
16:00: Насіння соняшника заспокоює центральну нервову систему
12:00: Овочі, котрі захистять шкіру від передчасного старіння
10:00: Найкращі та найгірші продукти для здорової шкіри
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
22:00: Що варто їсти для уникнення авітамінозу
18:00: Чудовий продукт для сповільнення раннього старіння
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
10:00: Які вітаміни та амінокислоти містяться в домашньому сирі
8:00: Напій з чайного гриба може зменшити ризик ожиріння
22:00: Симптоми, які вказують на порушений обмін речовин
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.24 сек | 5.076 Mb

Як збільшити користь чаю: 8 смачних добавок

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: