Пароварка
Пароварка допоможе приготувати їжу таким чином, щоб вона була якомога менш калорійною. Їжа приготована на парку всотує менше жиру та зберігає значну кількість вітамінів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Спеції, які допоможуть схуднутиКонтейнери для їжі
Контейнери допоможуть транспортувати на роботу корисну їжу, яку ви приготуєте вдома. Це пристосування допоможе легше відмовитись від шкідливих перекусів на роботі.
Заморожений сік
Заморожений сік може замінити такий відомий десерт як морозиво. Заморожений сік менш калорійний та більш корисний, ніж морозиво.
Спеції
Спеції можна використовувати замість панірування. Спеції, на відміну від панірування менш калорійна, проте настільки ж смачна.
Серветки
Серветки дозволять позбавити надмірно жирну їжу від зайвого жиру. Слід промокнути занадто жирну їжу у серветці.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
як схуднути і утримати вагу.