Чи можна наносити макіяж у тренажерний зал?

Акне
"В ідеалі краще уникати нанесення макіяжу в тренажерний зал", - говорить Анджалі Махт, консультант-дерматолог з організації "British Skin Foundation". Піт і нагрівання шкіри, викликані фізичними вправами, відкривають пори, а макіяж може їх заблокувати. Так з'являються комедони і нерівності рельєфу. Додайте до цього бактерії з килимка для йоги, ручок тренажерів і гантелей ... Серйозна загроза чистоті обличчя.

Передчасне старіння
Косметика під час фізичного навантаження в залі не призводить до довгострокових пошкоджень шкіри. Але якщо ви бігаєте на вулиці, пішки або на лижах, обов'язково наносіть засоби з SPF. Мінеральні сонцезахисні засоби кращі, ніж хімічні, особливо якщо ви схильні до акне або інших захворювань шкіри.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Красиві та виразні очі без макіяжу

Очищення
Перед тренуванням краще відкласти модні олійні засоби для зняття макіяжу. Зняти макіяж перед візитом в зал - хороша ідея, але і до очищення потрібно підходити з розумом. За словами доктора Махт, надто ретельне вмивання може привести до сухості, чутливості і подразнень.

Що ж таки можна?
Якщо ви просто не можете без ідеального тону шкіри під час жиму лежачи, прислухайтеся до порад професійного візажиста NYX Діна Сміта. Він рекомендує вибирати легкі текстури, які маскують нерівності, але не викликають закупорювання пор.
Підійдуть продукти з антиоксидантами, такими як вітамін Е, який захищає від вільних радикалів. Мінеральна пудра - теж хороший вибір. Вона не забруднює шкіру, змішуючись з потом. І не забувайте чистити кисті для макіяжу! Це потрібно робити мінімум раз на місяць, за допомогою спеціального засобу.