Прямокутні стравиКвадратні страви використовувати краще, якщо ви хочете схуднути і підтримувати свої форми.
Пастельні тониПастельні тони сприяють задоволенню, в той час як яскраві та насичені кольори стимулюють апетит. Якщо ви дійсно хочете схуднути застосовуйте на кухні коричневий, абрикосовий і бежевий кольори.
ЗаспокойтесяДотримуйтесь спокійної обстановки навколо себе. При відчутті стресу ви почнете більше їсти.
Тримайте будинок в чистотіПочніть прибирання в будинку з кухні, очистіть холодильник і викиньте все непотрібне і старе. Чим чистіше ваш будинок, тим простіше схуднути.
Їжте повільноШвидке ковтання їжі часто призводить до переїдання, тому що ви не даєте шлунку відчути ситість. Щоб уповільнити споживання їжі встановіть на кухні годинник.
Кольорова їжаЩо більше барвиста їжа на ваших тарілках, тим більше ви худнете згідно з фен-шуй. Подбайте про те, щоб ваш раціон був повноцінним і містив необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: -Чудо-витвір: квіти з морозива