Шкідливі продукти які все одно корисні

18:00, 13 Лют 2015 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 1632 ·

Іноді, дивлячись на продукти у супермаркеті, в голові немов з'являється лампочка: Шкідливо! Але чи варто відмітати всі шкідливі продукти? Чи не здатні вони все ж принести багато користі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шоколадні батончики можуть бути корисними:

Повністю відмовитися від шкідливих, але смачних продуктів важко. Тому вчені склали список шкідливих продуктів, які корисніші за інші. Виявилося, в деяких шкідливих продуктах містяться антиоксиданти, корисні для серцево-судинної системи. Хоча зловживати ними все одно не варто.

До переліку потрапив попкорн, що відрізняється відносно низькою калорійністю і великим рівнем антиоксидантів. Батончики з темним шоколадом можуть робити позитивний ефект саме завдяки шоколаду, який благотворно впливає на серце (він знижує тиск). Якщо додати горіхи, то у продукту підвищиться рівень клітковини. З цієї ж причини краще вибирати батончики з темного шоколаду. Фахівці, щоправда, рекомендують споживати приблизно 100 грамів шоколаду в день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Три продукти для довгого життя

Крекери - прекрасна закуска, якщо вони виготовлені з цільнозерновий борошна. Їх конкурент - запечений снек (альтернатива картоплі-фрі). Оброблений сир також потрапив у поле зору вчених. Лінолева кислота міститься в багатьох м'ясних, молочних продуктах і сирі. Дана кислота має протиракові і антиоксидантні властивості. Примітно: у плавленому сирі більше цієї кислоти, ніж у звичайному сирі.

Одна пінта темного пива настільки ж добре покращує кровотік, що невелика доза аспірину. Це знижує ризик утворення тромбів і серцевих нападів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, лікування, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
12:00: Названо дієту, яка може допомогти при астмі
8:00: Їжа, яка допомагає уникнути постковідного синдрому
22:00: Плюси та мінуси від вживання морської капусти
20:00: Три прості поради, як перейти на правильне харчування
18:00: Продукти з найбільшим вмістом корисної клітковини
16:00: У якій їжі міститься найбільше білків, жирів та вуглеводів
14:00: Чотири основні принципи здорового харчування
12:00: Вживання яких продуктів треба суттєво знизити для власного блага
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
20:00: Харчування та інші фактори, які призводять до запалення в кишківнику
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
12:00: Продукти, які пришвидшують одужання при застуді
8:00: Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові
20:00: Найкращий напій для вживання перед сном
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
14:00: Чому солодке дає нам приплив сил у випадку втоми
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
22:00: Скільки кави треба пити щодня, щоб продовжити життя
18:00: Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
14:00: Бобові можуть запобігти важкому перебігу коронавірусу
10:00: Найкраща риба для красивої шкіри та здорових очей
8:00: Продукт, який чудово підтримує здоров'я серця
22:00: Пекінська капуста зміцнює імунну систему і є корисною для шкіри та зору
18:00: Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
16:00: Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
14:00: Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
12:00: Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Спростовано міф про шкоду червоного м'яса для серця
12:00: Продукт, у якому міститься найбільше Омега-3 для судин та шкіри
10:00: Чому анорексія - це жіноча хвороба і які її симптоми
8:00: Шість принципів середземноморського типу харчування
20:00: 7 плюсів для організму, які несе вживання яблук
18:00: Ягода для профілактики циститу та каміння в нирках
14:00: Білокачанна капуста допомагає згортуванню крові та здоров'ю кісток

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.09 сек | 4.807 Mb

Шкідливі продукти які все одно корисні

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: