Що робити якщо відчуваєте хворобу

18:30, 21 Гру 2014 · Категорія: Лікування, Народна медицина · Переглядів 2349 ·

Інколи буває що організм підказує вам що скоро занедужає. Що робити в такому випадку? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не кидайтесь до роботи а відпочиньте

1. Побалуйте себе, не займайтеся зараз серйозними справами, йдіть назустріч своєму організму. Слідуйте за своїми бажаннями. Хочеться лежати на дивані і нічого не робити? Так і поступіть.

2. Не потрібно намагатися працювати через силу. На роботі без вас ніхто не помре. Світ не завалиться. Ваше підприємство не розоритися. Ви маєте право трохи часу приділити своєму здоров’ю.

3. Займіться лікуванням! Тільки не самолікуванням, а лікуванням у фахівця. З усією серйозністю підійдіть до цього пункту. Ніхто не закликає вас при першій же ознаці застуди бігти в поліклініку. Але у вас обов’язково повинна бути людина, яка вас спостерігає, особистий лікар або хоча б дорослий відповідальний член сім’ї. Якщо ви тільки відчули нездужання, по можливості лягайте в ліжко і поспіть. Вам зараз вкрай необхідний відпочинок.

4. Підтримуйте себе після відновлення. Це значить, поступово і плавно переходіть до своїх занять, намагайтеся дотримуватися режиму дня, більше відпочивати, не перепрацьовувати свій організм. Можливо, якийсь час після хвороби ще варто поберегтися і не купатися у відкритих водоймах, тепліше одягатися.

5. Лікуйтеся до кінця! Якщо не вилікувати недуги, вони стають ще небезпечніші ніж не вилікувані хвороби. Це тому, що повторні прояви захворювання, як правило, відбуваються раптово і вимагають великих зусиль від людини, до того ж і протікають більш болісно для неї самої.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Як скоро вилікувати застуду

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, поради, хвороба

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну
10:00: Як зрозуміти, що в людини саркоїдоз
16:00: Хвороби, через які може активно чухатися шкіра
8:00: Фактори, які можуть викликати цукровий діабет
10:00: Найкраща профілактика від набряку ніг
20:00: Чи можна вилікувати всі хвороби виключно дієтою
12:00: Причини виникнення хронічного риносинуситу
14:00: Методи лікування обструктивного апное сну
20:00: Чому в людини розвивається псоріаз
20:00: Причини появи каменів у жовчному міхурі
18:00: Як боротися з хронічним безсонням
22:00: Три кроки для лікування міозиту шиї
20:00: У чому велика користь від страв з желатином
18:00: Три речі, які не можна робити при артрозі суглобів
18:00: У вас підвищена сонливість? Її можна подолати
16:00: Яке обстеження варто пройти за наявності проблем зі сном
20:00: Що варто їсти при жировому гепатозі
22:00: Чим мігрень відрізняється від інших видів головного болю
12:00: Як полегшити біль при артрозі тазостегнового суглоба
20:00: Ефективна щоденна вправа від болю в шиї
10:00: Ефективний метод для встановлення причини алергії
20:00: Ефективний масаж, щоб позбутися закладеності носа
10:00: Чим небезпечні вузлики на щитовидній залозі
14:00: Необхідні мікроелементи для здоров'я щитовидної залози
14:00: Найкраща профілактика хвороби Паркінсона
10:00: Чи варто клеїти тейп для вирішення проблем зі шкірою
18:00: Як у домашніх умовах перевірити себе на плоскостопість
22:00: До яких хвороб може призвести нестача сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.12 сек | 4.814 Mb

Що робити якщо відчуваєте хворобу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: