Наодинці з собоюЯк би не старався твій партнер, намагаючись задовольнити тебе по повній мірі, у нього може нічого не вийти - якщо ти сама не підкажеш йому вірний шлях до свого оргазму. А для цього тобі необхідно краще пізнати свої власні сексуальні переваги. Краще проводити такі секс-досліди наодинці з собою. Ти навчишся розрізняти сигнали свого тіла, контролювати силу і тривалість оргазму шляхом тренувань.
Точка G, AFE-зона та інші принадиЗагалом-то, точка G - це такий собі біном Ньютона: всі про неї чули, а ось що це конкретно і де саме знаходиться - якось не дуже зрозуміло. Відкрив цю загадкову точку, звичайно ж, чоловік. Німецький гінеколог Графенберг довів, що, стимулюючи невелику ділянку на верхній стінці піхви, жінка може отримати незабутнє задоволення.
Розслаблення. Стрес заважає інтимному життю - це доведено. Тому, якщо у тебе на роботі неприємності, непорядок з фінансами або сварки з колегами, залиш всі проблеми за порогом спальні. Тобі допоможуть аромати іланг-ілангу або сандалового дерева, келих вина або розслабляючий масаж. До речі, привести в порядок нерви можна і за допомогою нескладної монотонної домашньої роботи або рукоділля. Тільки не захоплюйся: 15 хвилин вишивання буде цілком достатньо!
Еротичні думки. Обмінятися з коханим декількома грайливими фразами або згадай яскравий епізод зі свого інтимного життя. Якщо твоя голова буде зайнята сексуальними дурницями, ти почнеш збуджуватися ще до того, як обмінялися першим поцілунком з партнером.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 8 речей, які заважають жінці відчути оргазмРізноманітність. Геть монотонність! Як тільки відчуєш, що втратила гостроту сприйняття, запропонуй партнеру змінити позу або урізноманітнити руху. Тим більше що на твоєму тілі є ще стільки недосліджених ерогенних зон - нудьгувати ніколи!
Зволоження. Частенько ми не можемо досягти оргазму всього лише через те, що наш організм не виробляє достатньої кількості природного мастила. На всяк випадок запасися лубрикантом.