Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Самотність у відносинах: як впоратись з проблемою?

22:00, 04 Лист 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 1346 · 

Партнерство - це спосіб захистити себе від почуття ізоляції. Поділ своєму житті з тим, про кого ти глибоко дбаєш, може не тільки усунути екзистенціальну тягу до зв'язку, але і принести чимало радості в наше життя. Але що відбувається, коли відношення не виявляються такими, якими ми хотіли?

Самотність у стосунках

Самотність у стосунках



Ось кілька порад щодо виявлення і подолання самотності в ваших стосунках.

Визнайте втрату зв'язку

Якщо ви відчуваєте, що партнер не зацікавлений в вас, важливо спочатку визнати правду. Це часто дуже важко для людей, які відчувають, що зазнали невдачі в колись успішних відносинах. Але успішні відносини різні для всіх, і часто мінливі потреби просто вимагають більше часу для спілкування і переговорів.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Самотність вкорочує життя людини

Розмова

Визнання проблеми часто означає, що у вас повинен відбудуться важка розмова, в якому ви стикаєтеся з змінами у відносинах. Звичайно, ці зміни можуть бути як емоційними, так і сексуальними, що складно обговорювати. Робіть все можливе, щоб говорити на власному досвіді і проявити співчуття. Така доброта і легкість створять підґрунтя для будівництва чогось нового, якщо обидві сторони будуть зацікавлені в просуванні вперед.

Визначте кінцеву мету

Зрештою, ви повинні зрозуміти, чи залишилося у вас загальне, те, що об'єднує ваші життя. Якщо ви вирішите розлучитися, важливо, що ви самі знали, чого хочете і куди прагнете. Це допоможе вам побудувати нові міцні відносини.

План

Незалежно від того, вирішили ви залишитися разом чи ні, вам потрібен чіткий план подальших дій. Яким чином вам краще розлучитися з найменшими втратами? Або що привнести нове, щоб відносини зберегти?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
Здоров'я в соцмережах: