Жити довго та щасливо, зберігаючи міцне здоров'я, можна вживаючи певні продукти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Жити довго допоможуть певні продукти
Чай "Матчу" володіє приємним солодким смаком і ароматом. Є природним антиоксидантом. Всього одна чашка такого чаю дорівнює десяти чашкам звичайного зеленого чаю за унікальними складовими.
Чорний кунжут багатий на кальцій, що корисно для кісток і зубів. Він заспокоює нервову систему і покращує травлення.
Насіння льону ефективно очищає кишечник, чим забезпечує здоров'я травної системи, судин, серця і печінки.
Мигдалеве борошно багате жирними кислотами і вітамінами групи В, а також багатьма іншими корисними для здоров'я речовинами. Не втрачає цілющих властивостей навіть при тривалій термічній обробці.
Зелена гречка містить багато рослинного білка, флавоноїдів і мінералів, які сприяють довголіттю.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі