Як працює мозок самотніх людей?

Соціальна взаємодія з іншими людьми важлива як для психічного, так і фізичного благополуччя людини.

Гіпноз для боротьби зі стресом

Пілотне дослідження Бейлорского університету запропонувало новий засіб від стресу, що поєднує в собі практики усвідомленості і гипнотерапію.

Ранні ознаки шизофренії, якими не варто легковажити

Лікувати шизофренію потрібно якомога швидше.

Карантин провокує психічні розлади у підлітків

Тривале перебування вдома може провокувати проблеми з психікою.

Пандемія COVID-19 провокує у людей параною

В період пандемії люди живуть у невизначеності та нестабільності.

Депресію рекомендують лікувати вином

Червоне вино містить у своєму складі космпоненти, які корисні для психіки людини.

Фітнес допоможе позбутись від тривожності

Фізичні вправи можуть бути корисними для психіки.

Адаптація до життя після карантину

В Україні оголосили про ослаблення карантину.

Простий спосіб для боротьби з депресією

Звичайно, це відноситься тільки до легких і помірних випадків, але, в той же час, допомагає не доводити до важких. Крім того, є хорошим способом профілактики в довгостроковій перспективі.

Терапія, яка допоможе знизити рівень запалення

Психологічні та поведінкові методи лікування можуть бути ефективним варіантом немедикаментозними засобами зменшення запальних процесів в організмі.

Психіатри розповіли, як кохання шкодить здоров'ю

Кохання не завжди буває почуттям, яке приносить радість.

Помилки, які ми допускаємо під час виховання дітей

Виховання дітей - складний та енергозатратний процес.

Арт-терапія покращує психічний стан

Спеціалісти рекомендують займатись арт-терапією на самоізоляції.

Що не подобається людям в ліжку?

Найчастіше нас бісять звички партнера під час сну. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як відеоігри впливають на психіку людини?

Любителі відеоігор можуть видихнути з полегшенням.

Як побороти лінь і позбутись від страху?

Лінь та стра - головні перешкоди людини на шляху до щасливого життя.

Хобі допомагає боротись з депресією

У більшості людей є улюблене хобі.