Здорове харчування для дітей. Формуємо корисні звички змалку

У дитинстві закладаються харчові звички, які можуть супроводжувати людину впродовж усього життя. Надзвичайно важливо зважати на те, що їдять наші діти, адже збалансоване та правильне харчування впливає на розвиток дитини, її імунітет та енергійність протягом дня. Сучасний світ, на жаль, переповнений...

Екранозалежність у дітей: як відучити від гаджетів без сліз?

Чи справді мультики та смартфони — зло? Як знайти баланс і м’яко зменшити час перед екраном без конфліктів у родині?

Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?

У сучасному суспільстві тютюнопаління, наркоманія та алкоголізм стали одними з найбільш серйозних загроз для здоров'я, особливо серед підлітків та студентської молоді. Зростання популярності цих шкідливих звичок серед молоді є наслідком низки соціальних, психологічних і культурних факторів, а також ...

Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?

Підлітковий вік – час стрімких змін, коли дитина починає активно шукати власне «Я» та експериментувати з новими формами самовираження. Більшість труднощів можна вважати нормальними етапами дорослішання, але іноді підлітку потрібні послуги психолога в Харкові.

Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя

Чи знаєте ви, що харчові звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя? Діти та підлітки – як губки: вони вбирають усе, що бачать і пробують. Чипси чи яблуко, газована вода чи мінеральна, домашній обід чи фаст-фуд – ці вибори стають частиною їхнього повсякдення і в підсумку визн...

Вчені зробили несподівану заяву про гикавку

Гикавка у новонароджених – важливий елемент розвитку головного мозку. Щоразу, коли малюк гикає, запускається хвиля сигналів, яка допомагає навчитися регулювати дихання.

Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?

Грудне молоко вважається найкращим харчуванням для малюків, але, на жаль, не всі мами мають змогу ним забезпечити дитину. У таких випадках чудовою альтернативою стає дитяча молочна суміш. Попри широкий вибір цього харчування на ринку, у деяких малюків може виникати алергія на білок коров'ячого молок...

Чим замінити солодощі в раціоні дитини?

Більшість дітей обожнюють солодощі, але надмірне вживання цукру може негативно вплинути на їхнє здоров'я: викликати карієс, ожиріння, проблеми з концентрацією та навіть залежність від солодкого. На щастя, є багато корисних альтернатив, які не лише задовольнять тягу до солодкого, але й принесуть ...

Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі

Для цього було проведено спеціальне дослідження.

Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять

Ми всі знаємо, що цього дуже бажано не робити. Але як вплине на зачаття та вагітність алкоголь і куріння?

Вид спорту для покращення реакції та уваги

Якщо ви хочете, щоб ваша дитина володіла цими якостями, віддайте її на теніс.

5 правил здорового дитячого сну

Якщо їх виконувати, то в малюка ніколи не буде проблем зі сном.

Два негативні впливи солодких напоїв для дітей

Ми давно знали, що багато солодкого для дітей шкідливо. Але тепер це науково доведено.

Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир

Кажуть, що не такий він вже й корисний.

5 позитивних ефектів від дитячого плачу

Виявляється, що дуже часто дитинка допомагає собі своїми ж сльозами.

Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами

Відверто кажучи, не дуже позитивно.

Як привчити дитину до режиму після канікул

Часто буває так, що дитина вибивається з графіку, а повернутися назад важко. Що тоді робити?