Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Море удовольствия: как увеличить продолжительность полового акта?

16:44, 06 Лист 2019 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Секс · Переглядів 784 · 

Проблемы с эрекцией могут провоцировать ухудшение качества полового акта у мужчин и женщин. Такие проблемы подавляют и не позволяют наслаждаться жизнью. В нашем материале мы собрали советы, которые помогут увеличить продолжительность полового акта.

Увеличение продолжительности полового акта

Увеличение продолжительности полового акта



Избавляемся от стресса

Уровень кортизола в организме мужчины может снизить спорт и секс. Врачи рекомендуют употреблять больше магния. Ведь этот минерал активно участвует в обменных процессах нервных клеток. Дефицит магния в мужском организме провоцирует возникновение тревожности, раздражения, проблем со сном. Для заполнения этого дефицита диетологи рекомендуют мужчинам употреблять различные каши и грецкие орехи.

Для снижения уровня кортизола стоит отказаться от употребления кофе и чая. От этих напитков нервная система может перевозбуждаться, что негативно влияет на половую сферу мужчины. В этом случае кофеин из чая и кофе будут выступать провокаторами напряженности.

Контролируем уровень серотонина

В рационе современного человека обязательно должны быть яблоки, бананы, чернослив, мясо индюка. Именно употребление этих продуктов питания способствует выделению в организме "гормона счастья" - серотонина. Уменьшить нервное напряжение могут специальные препараты. Например, дапоксетин 90 мг используют непосредственно перед половым актом. Не забывайте консультироваться с врачом перед употреблением любых лекарств для мужского здоровья.

Иногда стоит охладить пыл мужа

Ученые утверждают, что сверхчувствительность головки может быть причиной слишком коротких половых актов. Поэтому существуют методы, которые помогают бороться с повышенной чувствительностью.

Для начала можете попробовать лубрикант с лидокаином. Этот компонент будет эффективно препятствовать быстрому возбуждению и раннем финиша, ведь действует как легкий анестетик. Сегодня в продаже есть еще спреи с лидокаином, но использовать их следует только после консультации с врачом. Передозировка может даже привести к отекам половых органов.

Полезные упражнения и надоедливый простатит

Мужчинам важно научиться контролировать лобково-копчиковую мышцу. Тренировать ее можно даже в процессе мочеиспускания. Также в процессе полового акта при приближении к разрядке рекомендуется нажать на промежность. Это немного охладит вашу страсть и продолжит продолжительность секса.

Стоит отметить, что простат может приводить к ранней эякуляции у мужчин. Именно поэтому так важно своевременно его лечить и диагностировать. Не забывайте приходить на ежегодные профилактические осмотры к врачу и наслаждайтесь длительной половой близостью.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Зелений чай лікує чоловічу потенцію
9:00
Чорний перець лікує імпотенцію
14:00
Жирний раціон в дитинстві впливає на фертильність чоловіків
23:30
Причини виникнення нічних жахіть
15:30
Новий метод лікування чоловічого безпліддя
7:00
Лікарі розповіли про причини імпотенції
11:00
Рак грудей у чоловіків діагностують надто пізно
15:30
Додаткові півгодини сну можуть змінити все
0:20
Сидячий спосіб життя провокує нетримання сечі?
23:00
Вправи, які захистять від раку простати
12:30
Чому у чоловіків з віком росте живіт?
10:00
Основні причини здригування уві сні
8:00
Коронавірус провокує безпліддя у чоловіків
10:00
Зелений чай для чоловічої потенції
23:00
Шкідливий спорт для чоловічої потенції
21:00
Найкорисніші соки для здоров'я чоловіків
17:00
Скільки годин на добу потрібно спати?
20:30
Дефіцит заліза в організмі: як визначити?
14:37
Мужская боль: симптомы и лечение рака простаты
12:30
На якому боці корисно спати?
6:20
Продукти, які корисно їсти чоловікам
10:00
Користь грибів у чоловічому раціоні
0:20
Іноваційне лікування раку простати
11:00
Поради для покращення імунітету восени
11:00
Чому краще не пити бутильовану воду?
21:00
Чи допомагають електронні сигарети кинути курити?
17:00
Продукти для чоловічого довголіття
11:00
Ліки, які провокують імпотенцію
9:00
Вчені винайшли прикраси з контрацептивами
21:00
Поради для профілактики імпотенції
11:00
Алкоголь, який перетворює чоловіка на жінку
23:00
Імпотенція: методи профілактики
17:00
Забруднення повітря впливає на чоловіче здоров'я
15:30
Хропіння погіршує пам'ять людини
7:00
Секрети правильного прийому душу
19:45
Організм регуляє глюкозу залежно від статі
0:40
Хвороба худорлявих чоловіків
15:30
Вплив кольору очей на потяг до алкоголю
21:00
Гриби повинні бути у чоловічому раціоні
6:20
Дієта, яка захистить від імпотенції
Здоров'я в соцмережах: