Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття

Вживання простого фрукта – лимона – може бути ключем до довголіття, визнають вчені. Багатий імуностимулюючими рослинними сполуками і антиоксидантами продукт допомагає запобігти багатьом хворобам, що обривають життя людини

Британські вчені розповіли про меню довголіття

Фахівці впевнені, що деякі продукти сприяють продовженню життя, оскільки допомагають уникнути багатьох серйозних проблем зі здоров’ям.Джерело: Новини Ю

Вчені назвали чай, який сприяє збільшенню тривалості життя

Вчені за підсумками проведеного дослідження назвали чай, який сприяє збільшенню тривалості життя. Висновки зроблені фахівцями з Університету Свабі в Пакистані.

Здорове харчування: шлях до гарного самопочуття і довголіття

У сучасному світі, де темп життя невпинно зростає, все більше людей замислюються над тим, як харчування впливає на здоров’я. Здорове харчування — це не мода чи короткочасна дієта, а спосіб життя, який дозволяє підтримувати організм у гарному стані, запобігати багатьом хронічним хворобам і почуватися...

Названі кращі заморожені продукти для довголіття

Коли справа стосується довгого і здорового життя, фахівці рекомендують в першу чергу звертати увагу на раціон харчування. Однак далеко не завжди свіжі продукти кращі за заморожені. Лікарі розповіли, які варіанти стануть хорошою альтернативою таким овочам і фруктам і зможуть продовжити життя.

Що їсти, щоб не хворіти: ТОП функціональних продуктів

Часто ми не усвідомлюємо, який вплив їжа має на наше життя. За даними вчених, людина протягом життя з’їдає 60 тонн продуктів та лише вам вирішувати, які саме продукти потраплять до вашого організму.

Вітамінні пастки: чи дійсно нам потрібні вітаміни на всі випадки життя?

У сучасному світі вітаміни стали майже обов’язковим атрибутом повсякденного життя. В аптеках, супермаркетах і навіть магазинах косметики ми бачимо баночки, які нібито приносять здоров’я, красу та бадьорість. Вітаміни для імунітету, для зору, для волосся... Здається, без цих маленьких пігулок наш орг...

Харчові звички довгожителів: що їдять люди, які живуть понад 100 років

У сучасному світі дедалі більше людей цікавляться секретами довголіття. Дослідження показують: спосіб життя і харчові звички мають вирішальне значення. Особливо це помітно на прикладі мешканців так званих “блакитних зон” — регіонів, де люди не тільки живуть понад 90–100 років, а й зберігають при цьо...

Експерти розповіли які продукти слід виключити з раціону щоб не старіти

Не є таємницею ні для кого, що довголіття цікавить усіх. Довголіття багато в чому залежить від способу життя. А головне. Що ви самі обираєте ось це все! Одним з його компонентів є правильне харчування. Люди, які дотримуються здорового раціону, не палять, не вживають надмірно алкоголю, а краще його з...

Вчені: водорості спіруліна зміцнюють імунітет і уповільнюють старіння

Дослідники з Каліфорнійського університету оприлюднили результати нових досліджень, які підтверджують унікальні властивості спіруліни — мікроскопічних синьо-зелених водоростей. Виявилося, що цей суперфуд не лише багатий на білок і вітаміни, а й містить антиоксиданти, які борються зі старінням клітин...

Вчені виявили білок, який зупиняє старіння клітин

Протягом історії людство шукало невловиму обіцянку вічної молодості. Від міфічних джерел до сучасних антивікових кремів – бажання залишатися молодими залишається незмінним. Однак за цією поверхневою гонитвою ховається глибше наукове дослідження процесів клітинного старіння. Нещодавно команда дослідн...

Лікування старіння? Вчені працюють над «омолоджуючою вакциною»

Швейцарські вчені працюють над революційною вакциною, яка може уповільнити старіння організму та значно продовжити життя. Дослідники стверджують, що це перший у світі препарат, здатний очищати організм від старих клітин і активувати природні механізми омолодження.

Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння

Нове дослідження американських та європейських вчених показало, що певний стиль харчування може сповільнити процеси старіння та продовжити життя. Мова йде про «омолоджувальну дієту», яка базується на поєднанні рослинної їжі, періодичного голодування та обмеження калорій.

Стакан пива в день здатний зробити людину довгожителем

Чоловіки і жінки, що вживають по склянці пива в день, мають багато шансів стати довгожителями, що показало нове дослідження, проведене вченими Маастрихтського університету в Нідерландах.

Як дожити до 100 років: що їсти і що робити за версією японців

Країна висхідного сонця знаменита своїми довгожителями. При цьому японці попереду планети всієї не тільки тривалості життя, але і за періодом активності. Якщо і ви хочете жити, як говориться “в чистому розумі і повному здоров’ї” аж до свого 100-річчя, терміново міняйте дієту і впроваджуйте філософію...

Сміх продовжує життя: науковці підтвердили користь гарного настрою

Хороший настрій – це не лише приємний бонус у житті, а й справжній еліксир здоров'я! Нове дослідження вчених Оксфордського університету довело, що люди, які сміються щодня, живуть довше та рідше хворіють.

Вчені: Сон має прямий вплив на тривалість життя

Останні наукові дослідження показують, що здоровий сон не лише допомагає нам відновлювати сили після важкого дня, але й має прямий вплив на тривалість життя. Вчені з Університету Каліфорнії виявили, що якісний сон сприяє не лише покращенню фізичного та психічного здоров'я, але й знижує ризик розвитк...