На страже мужского здоровья: как решить проблему эректильной дисфункции

Почему возникают проблемы с эрекцией?

Медики напоминают, что существует много причин возникновения с эрекцией. Все эти факторы негативно влияют на здоровье человека. К основным провоцирующим факторам относятся: употребление алкоголя, курение, раздражительность, депрессия, развод.

Состояние эректильной дисфункции может возникать из-за наличия венерических болезней. Также проблемы с эрекцией провоцируют травмы паховой области.

Болезни, которые могут повлиять на возникновение эректильной дисфункции:

1. Сахарный диабет. Нередко мужчины с сахарным диабетом могут иметь проблемы с эрекцией. Болезнь может влиять на все системы организма, в том числе, и на половую сферу.

2. Сердечно-сосудистые болезни. Если в организме нарушен отток крови и присутствуют любые сердечно-сосудистые болезни, то это может повлиять и на качество эрекции.

3. Наркотики и другие психотропные средства. Мужчины, которые употребляют наркотики, также могут испытывать проблемы в постели. Запрещенные вещества влияют на работу мозга.

4. Психологические проблемы. Бывает, что у мужчины могут быть определенные проблемы в отношениях с конкретной женщиной. И только с ней проявят себя эректильная дисфункция. В этом случае надо обратиться за помощью к психотерапевту.

5. Снижена физическая активность. В современном мире мужчины очень мало двигаются, ведь в основном работают на сидячей работе. А это негативно влияет на успехи в половой сфере.

Основные симптомы эректильной дисфункции

Снижение мужской силы может свидетельствовать отсутствие эрекции в ранние часы, появление эрекции только после стимуляции пениса, неполное затвердевания пениса в состоянии эрекции, внезапная потеря эрекции в процессе секса.

Люди могут не различать понятия импотенции и временных проблем с эрекцией. Вялая эрекция не лишает человека возможности секса, но продолжается возбуждения недолго.

Профилактические меры, которые уберегут от проблем с эрекцией

Стоит отметить, что лекарственные средства могут назначать только врачи. Если вы самостоятельно будете назначать себе медикаментозное лечение, то можете вообще стать импотентом. Лучше с этим не шутить.

Медики рекомендуют обратить внимание на свой рацион питания. Добавьте молочные продукты, нежирное мясо, фрукты, овощи, морепродукты.

 

Полезно также заниматься упражнениями Кегеля, приседаниями и другими физическими активностями.