Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти для покращення чоловічої фертильності

09:30, 10 Лист 2023 · Категорія: Чоловіче здоров'я, Харчування, Інтимні захворювання · Переглядів 363 · 

Співзасновник і генеральний директор ExSeed Мортен Ульстед назвав 20 продуктів, які дозволяють підвищити фертильність у чоловіків.

Продукти для чоловічої фертильності

Продукти для чоловічої фертильності



ExSeed – це стартап, який розробив новаторський набір для тестування сперми на дому на основі смартфонів. Фахівцям вдалося з’ясувати, що сидячий спосіб життя, погане харчування, вживання алкоголю, куріння та ожиріння, негативно впливають на фертильність чоловіків. Деякі фактори навколишнього середовища також відіграють свою роль.

До них належать хімічні сполуки, що впливають на рівень гормонів. Вважається, що BPA в пластику і навіть деякі речовини в сонцезахисному кремі позначаються на рівні тестостерону, що слід взяти до уваги. Найчастіше негативна тенденція починає проявлятися після 35 років.

За словами Мортена Ульстеда, раціон дозволяє поліпшити стан справ. Наприклад, спаржа багата вітамінами К, А, В9, міддю, залізом і селеном, що позитивно позначається на якості сперми.

До продуктів, що підвищує фертильність, належать також: авокадо, болгарський перець, пісне м’ясо, ягода, бразильські горіхи, броколі, темний шоколад, лляне насіння, капуста, ківі, оливкова олія. У цьому ж списку гранат, кіноа, лосось, шпинат, томати, креветки, устриці, волоські горіхи.

«Адекватне споживання мікроелементів, таких як цинк, селен, вітаміни А, С,D, Е, справляє значний вплив на підвищення статусу фертильності чоловіків. Численні здорові жирні кислоти також важливі в підтримці здорової сперми та репродуктивного здоров’я в цілому», – пояснив Мотен Ульстед.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Деяким чоловікам не рекомендують голити обличчя
19:45
Чи можна називати метеозалежність хворобою?
0:40
Збільшення грудей у чоловіків може вказувати на рак
20:18
Чи варто чоловікам голити пахви?
12:00
Методи використання олії чайного дерева у домашньому догляді
15:30
Частина тіла, яку не можна мити щодня
11:00
Важке похмілля потребує лікарського втручанння
22:00
Чому шкідливо довго сидіти на унітазі?
7:30
Напій, який призводить до імпотенції та безпліддя
21:00
6 причин нальоту на язику
0:40
Корисні властивості масажу тіла для здоров'я
0:20
Напої, які покращують стан імунітету
23:00
Хвороби, для яких купання є протипоказанням
17:00
Зневоднення впливає на увагу людини
6:20
Корисні пози для вашого сну
0:20
Найкращі поради для здорового сну
7:00
Скільки часу можна не приймати душ?
23:30
Поради для відновлення після безсонної ночі
17:00
Нормальний пульс для чоловіків та жінок
9:00
Чому не вдається заснути, незважаючи на сонливість?
21:00
Побутова хімія руйнує органи дітей
15:30
Причини чоловічого безпліддя
0:20
Фрукт, який провокує безпліддя
19:45
Основні секрети здорового організму
7:00
Вплив алкоголю на стан шкіри
10:00
Лікування еректильної дисфункції: поради лікарів
0:40
Заснути швидко допоможе корисний фрукт
22:00
Як зрозуміти, що у вас дефіцит заліза?
14:00
Прості поради від спітнілих ніг
8:00
Користь щоденного інтиму для здоров'я
7:00
Ідеальний час для сніданку
14:00
Оптимальна температура води для ранкового вживання
22:00
Смачний напій з омолоджувальним ефектом
21:00
Хвороби, які розвиваються у чоловіків взимку
15:30
Що може спровокувати епілепсію?
14:00
Нестача води призводить до тромбозу
6:20
Найважливіші мікроелементи для чоловічого здоров'я
15:30
Небезпечна доза алкоголю для серця
12:30
Як часто можна використовувати антисептик?
0:40
Користь спільного сну для подружжя
Здоров'я в соцмережах: