Тестостерон, основний чоловічий статевий гормон, сприяє зменшенню жирової маси та нарощуванню м'язів.
Дефіцит тестостерону у чоловіків
Як виглядає чоловік, який має тестостерон у дефіциті?
Дефіцит чоловічого гормону відразу позначається на зовнішності. По-перше, у чоловіка з дефіцитом цього гормону м'язова маса зменшується, а жирова тканина навпаки збільшується. Жир відкладається в ділянці живота, стегон і сідниць. Можлива гінекомастія, збільшення грудних залоз.
По-друге, дефіцит тестостерону сприяє зменшенню росту волосся. У чоловіків набрякає обличчя, шкіра стає сухою.
Рівень гормону починає знижуватися у віці близько 40 років. Уповільнити цей процес можна, змінивши свій спосіб життя.
Тестостерон відповідає за розвиток чоловічих статевих ознак, таких як голос, ріст волосся на обличчі та тілі, розвиток м'язів та кісток. Він також впливає на сексуальну функцію, настрій, енергію та загальне здоров'я.
Рівень тестостерону може змінюватись в залежності від віку та індивідуальних особливостей. Зазвичай він знаходиться у діапазоні від 300 до 1000 нанограмів на децилітр крові.
Низький рівень тестостерону може виявлятися різними симптомами, включаючи зниження сексуального бажання, еректильну дисфункцію, стомлюваність, депресію, зниження м'язової маси та сили, збільшення жирової тканини та порушення сну.