Дієта по фен-шую
14:00, 28 Січ 2017 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я · Переглядів 1742 ·
Як освоїти майстерність фен-шую і схуднути - читайте у "Країні Здоров'я"
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мистецтво фен-шую
![]() |
Прямокутні страви
Квадратні страви використовувати краще, якщо ви хочете схуднути і підтримувати свої форми.
Пастельні тони
Пастельні тони сприяють задоволенню, в той час як яскраві та насичені кольори стимулюють апетит. Якщо ви дійсно хочете схуднути застосовуйте на кухні коричневий, абрикосовий і бежевий кольори.
Заспокойтеся
Дотримуйтесь спокійної обстановки навколо себе. При відчутті стресу ви почнете більше їсти.
Тримайте будинок в чистоті
Почніть прибирання в будинку з кухні, очистіть холодильник і викиньте все непотрібне і старе. Чим чистіше ваш будинок, тим простіше схуднути.
Їжте повільно
Швидке ковтання їжі часто призводить до переїдання, тому що ви не даєте шлунку відчути ситість. Щоб уповільнити споживання їжі встановіть на кухні годинник.
Кольорова їжа
Що більше барвиста їжа на ваших тарілках, тим більше ви худнете згідно з фен-шуй. Подбайте про те, щоб ваш раціон був повноцінним і містив необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чудо-витвір: квіти з морозива
Квадратні страви використовувати краще, якщо ви хочете схуднути і підтримувати свої форми.
Пастельні тони
Пастельні тони сприяють задоволенню, в той час як яскраві та насичені кольори стимулюють апетит. Якщо ви дійсно хочете схуднути застосовуйте на кухні коричневий, абрикосовий і бежевий кольори.
Заспокойтеся
Дотримуйтесь спокійної обстановки навколо себе. При відчутті стресу ви почнете більше їсти.
Тримайте будинок в чистоті
Почніть прибирання в будинку з кухні, очистіть холодильник і викиньте все непотрібне і старе. Чим чистіше ваш будинок, тим простіше схуднути.
Їжте повільно
Швидке ковтання їжі часто призводить до переїдання, тому що ви не даєте шлунку відчути ситість. Щоб уповільнити споживання їжі встановіть на кухні годинник.
Кольорова їжа
Що більше барвиста їжа на ваших тарілках, тим більше ви худнете згідно з фен-шуй. Подбайте про те, щоб ваш раціон був повноцінним і містив необхідну кількість білків, жирів і вуглеводів.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Чудо-витвір: квіти з морозива
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: