Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон

00:20, 04 Вер 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 699 · 

Дивлячись на струнке і підтягнуте тіло Кейт Міддлтон, важко повірити, що герцогиня народила вже трьох дітей. Третя дитина з'явилася на світ в квітні цього року, а вже в липні Кейт похвалилася ідеальними формами в обтягуючому жовтій сукні. Як їй це вдається? Саме про це ми і розповімо.

Дієта Кейт Міддлтон

Дієта Кейт Міддлтон



Здорове харчування і ніякого фастфуду

Для Кейт Міддлтон здорове харчування - це не тимчасовий спосіб скинути зайві кілограми, а ритм життя. Герцогиня ніколи не їсть фастфуд, до того ж, навіть няням королівських нащадків заборонено наближатися до мереж швидкого харчування. До чорного списку Кейт відправила не тільки хот-доги і гамбургери, але і всю жирну їжу в принципі. Свіжі овочі та фрукти, морепродукти і біле м'ясо - ось основа раціону герцогині. Також Кейт не забуває і про розвантажувальні дні, які влаштовує мінімум раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Улюблена косметика Кейт Міддлтон

Дієта Дюкана

А ще Кейт Міддлтон - велика шанувальниця дієти П'єра Дюка. Багато білків, мало вуглеводів - головне правило однієї з найпопулярніших дієт на планеті. І, незважаючи на те, що і сам Дюкан, і його дієта не раз піддавалися гострій критиці, у цієї системи харчування як і раніше залишається чимало послідовників по всьому світу. Кейт вперше познайомилася з дієтою Дюка в 2011 році, коли готувалася до весілля. І з тих пір ця система харчування супроводжує герцогиню кожен раз, коли потрібно прийти в форму після пологів.

Фізичні навантаження

Одного разу Кейт прямо запитали про секрет її ідеальної фігури. Дівчина жартівливо відповіла: "Мені доводиться постійно бігати за своїми дітьми". Але, як відомо, в кожному жарті є частка правди. Міддлтон дійсно регулярно отримує фізичні навантаження. І не тільки на прогулянках з дітьми, але і на заняттях різними видами спорту - від марафонів і плавання до йоги і спортивної ходьби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
ТОП-5 продуктів, які перешкоджають схудненню
9:00
Ефективна дієта: мінус 7 кілограмів за 10 днів!
6:20
Рибна дієта: важливі питання
8:00
Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
15:30
Популярні міфи про вакцинацію
8:00
Сувора та ефективна японська дієта
14:00
Непальська дієта для швидкої втрати ваги
21:00
Дієта для здорового мозку
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
8:00
Користь роздільного харчування
11:00
Кетодієту назвали найкориснішою
20:30
Дієта для плоского живота
23:30
Корисна їжа для гіпертоніків
19:45
Як харчуватись при цукровому діабеті?
2:14
Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?
8:00
Популярна дієта, яка провокує інсульти
14:00
Авокадодієта - новий тренд у схудненні
11:00
Дієта Вікторії Бекхем
6:20
Основний принцип скандинавської дієти
21:00
Секрети бананової дієти
12:30
Вчені розповіли про оптимальну частоту розвантажувальних днів
23:00
Проста дієта для лінивих
19:45
Білкова дієта: мінус 10 кілограмів за 10 днів
8:00
Чотириденна мексиканська дієта
20:30
Дієта, яка допоможе скинути 7 кілограмів за тиждень
8:00
Кілька фактів про шкоду середземноморської дієти
10:00
Дієта на курячих грудках
9:00
Дієта для молодої та красивої шкіри
9:00
Як схуднути на 5 кілограмів за 4 дні?
12:30
Кетогенна дієта може бути небезпечною для здоров'я
22:00
Які солодощі можна їсти під час дієти?
7:00
Експрес-схуднення на сирній дієті
14:00
Корисні властивості рисової дієти
7:00
Швидке схуднення: секрети безпечної дієти
23:00
Як харчується Наталі Портман?
12:30
Ефективна дієта для продовження життя
12:30
Чи може безглютенова дієта бути небезпечною?
11:00
Рисова дієта для ефективного детоксу
0:20
Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон
7:00
Горіхова дієта для тих, хто любить експерименти
Здоров'я в соцмережах: