Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Королівська дієта: секрети Кейт Міддлтон

00:20, 04 Вер 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 882 · 

Дивлячись на струнке і підтягнуте тіло Кейт Міддлтон, важко повірити, що герцогиня народила вже трьох дітей. Третя дитина з'явилася на світ в квітні цього року, а вже в липні Кейт похвалилася ідеальними формами в обтягуючому жовтій сукні. Як їй це вдається? Саме про це ми і розповімо.

Дієта Кейт Міддлтон

Дієта Кейт Міддлтон



Здорове харчування і ніякого фастфуду

Для Кейт Міддлтон здорове харчування - це не тимчасовий спосіб скинути зайві кілограми, а ритм життя. Герцогиня ніколи не їсть фастфуд, до того ж, навіть няням королівських нащадків заборонено наближатися до мереж швидкого харчування. До чорного списку Кейт відправила не тільки хот-доги і гамбургери, але і всю жирну їжу в принципі. Свіжі овочі та фрукти, морепродукти і біле м'ясо - ось основа раціону герцогині. Також Кейт не забуває і про розвантажувальні дні, які влаштовує мінімум раз на тиждень.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Улюблена косметика Кейт Міддлтон

Дієта Дюкана

А ще Кейт Міддлтон - велика шанувальниця дієти П'єра Дюка. Багато білків, мало вуглеводів - головне правило однієї з найпопулярніших дієт на планеті. І, незважаючи на те, що і сам Дюкан, і його дієта не раз піддавалися гострій критиці, у цієї системи харчування як і раніше залишається чимало послідовників по всьому світу. Кейт вперше познайомилася з дієтою Дюка в 2011 році, коли готувалася до весілля. І з тих пір ця система харчування супроводжує герцогиню кожен раз, коли потрібно прийти в форму після пологів.

Фізичні навантаження

Одного разу Кейт прямо запитали про секрет її ідеальної фігури. Дівчина жартівливо відповіла: "Мені доводиться постійно бігати за своїми дітьми". Але, як відомо, в кожному жарті є частка правди. Міддлтон дійсно регулярно отримує фізичні навантаження. І не тільки на прогулянках з дітьми, але і на заняттях різними видами спорту - від марафонів і плавання до йоги і спортивної ходьби.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
23:00
Основні переваги рослинної дієти
0:40
Проста та ефективна дієта Ольги Фреймут
15:30
Які дієти безпечні для здоров'я?
20:30
Ефективність індивідуальних ДНК-дієт
23:00
Які дієти небезпечні для здоров'я?
10:00
Секрети схуднення Кіри Найтлі
10:00
Лимонна дієта для красивої фігури
0:40
Дієта в молодості покращує пам'ять в старості
23:00
Низьковуглеводна дієта призводить до інсультів?
21:00
В яких продуктах найбільше білка?
21:00
Які дієти шкодять серцю?
23:00
Дієва весняна дієта для ефективного схуднення
Здоров'я в соцмережах: