Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Популярна дієта, яка провокує інсульти

08:00, 04 Лист 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 1350 · 

Вчені розповіли про смертельну небезпеку популярної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта "йо-йо"

Дієта "йо-йо"



Раціон харчування, при якому спостерігаються різкі стрибки ваги, значно збільшує ймовірність розвитку інфаркту та інсульту і, як наслідок, передчасної смерті. До такого висновку прийшли фахівці з Католицького університету Південної Кореї.

В ході дослідження фахівці вивчили дані 6,7 млн. Здорових жителів країни. Ні у кого з них на початковому етапі не було ні діабету, ні гіпертонії, ні інфаркту в анамнезі. Протягом семи років - з 2005 по 2012 рік - вчені, як мінімум, тричі оцінювали їхню вагу, рівень цукру в крові, артеріальний тиск і показники холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск

Через 5,5 років з моменту початку дослідження 55 тисяч учасників проекту померли. 22,5 тисячі з них за цей час отримали інсульт і 21,5 тисячі - інфаркт.

З'ясувалося, що ймовірність померти завчасно була на 127% вища у тих, чия вага, артеріальний тиск, показники холестерину і глюкози коливалися найсильніше. В середньому, ризик розвитку інфаркту у них підвищувався на 43%, а інсульту - на 41%.

І чим частіше спостерігалися значні коливання ваги, характерні для дієти "йо-йо", і інших показників, тим вищою була загроза для здоров'я. Як відзначають фахівці, дієта "йо-йо" пов'язана зі зменшенням м'язової маси і збільшенням частки вісцерального жиру навколо внутрішніх органів, що підвищує ризики розвитку хвороб серця і судин, а також діабету 2 типу. Через стрибки ваги також може розвинутися жировий гепатоз печінки, що може привести до печінкової недостатності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

23:30
Смузі-дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
11:00
Дієта на основі какао
12:30
Чому не можна сідати на дієту одразу після свят?
7:00
Проста та корисна дієта у 2019 році
10:00
Худнемо на сирній дієті
0:40
Середземноморська дієта оздоровить жіноче серце
23:30
Якої дієти дотримується Ольга Фреймут?
23:30
Ідеальна дієта для жіночого здоров'я
19:45
ТОП-5 продуктів, які перешкоджають схудненню
9:00
Ефективна дієта: мінус 7 кілограмів за 10 днів!
6:20
Рибна дієта: важливі питання
8:00
Ефективна дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
15:30
Популярні міфи про вакцинацію
8:00
Сувора та ефективна японська дієта
14:00
Непальська дієта для швидкої втрати ваги
21:00
Дієта для здорового мозку
8:00
Вуглеводна дієта продовжить життя
8:00
Користь роздільного харчування
11:00
Кетодієту назвали найкориснішою
20:30
Дієта для плоского живота
23:30
Корисна їжа для гіпертоніків
19:45
Як харчуватись при цукровому діабеті?
2:14
Огуречная диета: почему полезно есть этот овощ?
8:00
Популярна дієта, яка провокує інсульти
14:00
Авокадодієта - новий тренд у схудненні
11:00
Дієта Вікторії Бекхем
6:20
Основний принцип скандинавської дієти
21:00
Секрети бананової дієти
12:30
Вчені розповіли про оптимальну частоту розвантажувальних днів
23:00
Проста дієта для лінивих
19:45
Білкова дієта: мінус 10 кілограмів за 10 днів
8:00
Чотириденна мексиканська дієта
20:30
Дієта, яка допоможе скинути 7 кілограмів за тиждень
8:00
Кілька фактів про шкоду середземноморської дієти
10:00
Дієта на курячих грудках
9:00
Дієта для молодої та красивої шкіри
9:00
Як схуднути на 5 кілограмів за 4 дні?
12:30
Кетогенна дієта може бути небезпечною для здоров'я
22:00
Які солодощі можна їсти під час дієти?
7:00
Експрес-схуднення на сирній дієті
Здоров'я в соцмережах: