Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Популярна дієта, яка провокує інсульти

08:00, 04 Лист 2018 · Категорія: Дієти · Переглядів 1476 · 

Вчені розповіли про смертельну небезпеку популярної дієти. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Дієта "йо-йо"

Дієта "йо-йо"



Раціон харчування, при якому спостерігаються різкі стрибки ваги, значно збільшує ймовірність розвитку інфаркту та інсульту і, як наслідок, передчасної смерті. До такого висновку прийшли фахівці з Католицького університету Південної Кореї.

В ході дослідження фахівці вивчили дані 6,7 млн. Здорових жителів країни. Ні у кого з них на початковому етапі не було ні діабету, ні гіпертонії, ні інфаркту в анамнезі. Протягом семи років - з 2005 по 2012 рік - вчені, як мінімум, тричі оцінювали їхню вагу, рівень цукру в крові, артеріальний тиск і показники холестерину.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск

Через 5,5 років з моменту початку дослідження 55 тисяч учасників проекту померли. 22,5 тисячі з них за цей час отримали інсульт і 21,5 тисячі - інфаркт.

З'ясувалося, що ймовірність померти завчасно була на 127% вища у тих, чия вага, артеріальний тиск, показники холестерину і глюкози коливалися найсильніше. В середньому, ризик розвитку інфаркту у них підвищувався на 43%, а інсульту - на 41%.

І чим частіше спостерігалися значні коливання ваги, характерні для дієти "йо-йо", і інших показників, тим вищою була загроза для здоров'я. Як відзначають фахівці, дієта "йо-йо" пов'язана зі зменшенням м'язової маси і збільшенням частки вісцерального жиру навколо внутрішніх органів, що підвищує ризики розвитку хвороб серця і судин, а також діабету 2 типу. Через стрибки ваги також може розвинутися жировий гепатоз печінки, що може привести до печінкової недостатності.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
23:00
Основні переваги рослинної дієти
0:40
Проста та ефективна дієта Ольги Фреймут
15:30
Які дієти безпечні для здоров'я?
20:30
Ефективність індивідуальних ДНК-дієт
23:00
Які дієти небезпечні для здоров'я?
10:00
Секрети схуднення Кіри Найтлі
10:00
Лимонна дієта для красивої фігури
0:40
Дієта в молодості покращує пам'ять в старості
23:00
Низьковуглеводна дієта призводить до інсультів?
21:00
В яких продуктах найбільше білка?
21:00
Які дієти шкодять серцю?
23:00
Дієва весняна дієта для ефективного схуднення
17:00
Середземноморська дієта для збереження молодості
9:00
Як не набрати вагу у період менопаузи?
22:00
Обираємо корисний хліб для фігури
7:00
Дієта для лікування діабету
19:45
Квашена капуста для нормалізації роботи кишечника
7:00
Здорова дієта для людей похилого віку
9:00
Ефективна дієта для любителів кефіру
11:00
Найкорисніша дієта для здоров'я серця
12:30
Шкода однієї з найпопулярніших дієт
8:00
Дієта від Єви Мендес
7:00
Чи можливо схуднути на 6 кілограмів за тиждень?
9:00
Фруктова дієта для швидкого схуднення
12:30
Безпечна дієта: мінус 6 кілограмів за 10 днів!
17:00
Дієта, яка допоможе "спалити" жир на животі
14:00
Гречана дієта для очистки організму
10:00
Триденна медична дієта для стрункого тіла
10:00
Ананасова дієта поверне вам шикарне тіло
9:00
Дієва фруктова монодієта
23:30
Дієтологи розповіли про небезпеку кетогенної дієти
21:00
Як скинути 5 кілограмів за тиждень?
15:40
Секреты идеальной фигуры: действенные диеты
9:00
Як схуднути всього за три дні?
8:00
Медова дієта для очистки організму
7:00
Зіркова дієта: як худне Тіна Кароль
Здоров'я в соцмережах: