Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Вуглеводна дієта продовжить життя

08:00, 22 Лист 2018 · Категорія: Дієти, Секрети довголіття · Переглядів 436 · 

Вуглеводи можуть бути секретом довгого життя, як показало дослідження. Виявилося, що харчування з низьким вмістом білка, багате хлібом, пастою і рисом, захищає від старечого недоумства.

Вуглеводна дієта для продовження життя

Вуглеводна дієта для продовження життя



Всі ми чули про те, що для збереження стрункої фігури нам необхідно обмежувати вживання вуглеводів. Однак, харчування з низьким вмістом білка і з такими продуктами, як хліб, паста і рис, насиченими вуглеводами, виявилося ідеально придатним для збільшення тривалості життя.

До того ж, з'ясувалося, що цей раціон забезпечує захист від старечого недоумства. Дослідники з Університету Сіднея годували лабораторних мишей високовуглеводною дієтою і відзначали у них загальне поліпшення здоров'я, а також поліпшення в роботі мозку на додаче до гарних результатів в галузі пам'яті і навчання.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкорисніші вуглеводи для вашого здоров'я
 
І ось тепер автори цього дослідження впевнені, що точно такі ж результати можна отримати і людям. Вперше в історії науки показано, що нічим не обмежена дієта з низьким рівнем білка і високим вмістом вуглеводів надає схожу захисну дію на мозок, як і харчування з обмеженням калорій, яке давно довело свою здатність збільшувати тривалість життя. Відзначимо, що сьогодні жодних фармацевтичних способів лікування старечого недоумства не існує, цю хворобу можна уповільнити, але не зупинити. Тим більш вражаюче виглядає припущення про можливості будь-якого виду харчування впливати на те, з якою швидкістю старіє мозок.
 
Майже 100 років вчені оцінюють вплив обмеження калорій на здоров'я людини в цілому, і на розвиток різного роду хвороб зокрема. Доведено, що ця методика забезпечує виняткові переваги для здоров'я мозку і уповільнює наступ нейродегенеративних хвороб у гризунів. Але переважній більшості людей зовсім не хочеться все життя обмежувати себе в калоріях, оскільки смачно поїсти - одне з небагатьох доступних задоволень в житті людини.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

6:20
Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
12:30
Раціон з високим вмістом жиру шкодить здоров'ю
7:00
Як дієти підривають ваше здоров'я?
7:00
Як не набрати вагу після дієти?
11:00
"Печерна" дієта допоможе схуднути
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
15:30
Дієти при розсіяному склерозі
22:00
Нова дієта для діабетиків
15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
23:00
Основні переваги рослинної дієти
0:40
Проста та ефективна дієта Ольги Фреймут
15:30
Які дієти безпечні для здоров'я?
Здоров'я в соцмережах: