Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Найкраща дієта для спалювання жирів

00:40, 23 Лип 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 1913 · 

Дієтологи вивчили безліч способів для схуднення. В ході експериментів вони знайшли дієву річну дієту, яка "випаровує жири".


Спалити жири на дієті

Спалити жири на дієті



Цю дієту фахівці назвали "Світлофор". За їх словами, правильне використання цієї дієти і дотримання всіх рекомендацій допоможуть схуднути буквально за кілька тижнів.

В принцип дієти покладені основи "світлофора": протягом двох тижнів необхідно вживати в їжу тільки червоні, жовті й зелені овочі та фрукти. Наприклад, в перший день вживати в їжу тільки червоні продукти: помідори, червоні яблука, вишню, малину і так далі; у другий день дієти рекомендується їсти тільки жовті овочі та фрукти: перець, ананаси, банани, жовті яблука; в третій день - зелені: горошок, ківі, огірки, авокадо, кабачки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта, яка продовжить життя

При цьому дієтологи рекомендують фізичні навантаження. За їх словами, застосовуючи цю дієту, можна швидко позбутися від шести кілограмів зайвої ваги.

При цьому фахівці відзначають, що застосовувати цю дієту досить всього три дні на тиждень. В інші дні краще відмовитися від великої кількості борошняних виробів, від жирних, гострих і солодких продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Поради, які допоможуть схуднути на сирній дієті
19:45
Солодощі, які можна вживати на дієті
7:00
Дієта, яка допоможе боротись з раком
12:30
Аналіз сечі допоможе підібрати дієту
12:30
Дієта тривожних людей
14:00
Лікування раку залежить від дієти
11:00
Як харчується Вікторія Бекхем?
0:40
Поради, які допоможуть втримати вагу після дієти
23:30
Дієта, яка сподобається лінивим
0:40
Ефективна дієта для контролю ваги
22:00
Освіта впливає на харчові звички
9:00
Раціон харчування Єдіт Піаф
21:00
Як повернутись до дієти після зриву?
23:00
Дієтологи розповіли про користь рису
14:00
Дієта королеви: як харчується Єлизавета II?
23:30
Корисна дієта для гіпертоніків
0:20
Як прискорити метаболізм в домашніх умовах?
17:00
Вплив суші на ваше здоров'я
23:00
Дієта для боротьби з деменцією
0:40
Користь середземноморської дієти
9:00
Скільки триває ефект від популярних дієт?
0:40
Злакова дієта, яка допоможе схуднути
7:00
Раціон, який погіршує роботу мозку
6:20
Солена дієта для боротьби з інфекціями
22:00
Корисна екстримальна дієта
23:00
Ягоди для дієвої кетодієти
19:45
Дієта, яка не приносить користі
11:00
Ефективна дієта від Дженніфер Еністон
16:06
Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!
0:20
Коли дієта стає небезпечною?
14:00
Веганська дієта для оздоровлення серця
7:00
Дієти не працюють: пояснення хірургів
17:00
Дієта для лікування остеопорозу
17:00
Кефірна дієта для стрункого тіла
21:00
Японська дієта допоможе схуднути за два тижні
14:00
Дієта для відтермінування старості
7:00
Дієти, які провокують депресію
23:30
Як дотримуватись кефірної дієти?
7:00
Користь середземноморської дієти для кишечника
7:00
Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я
Здоров'я в соцмережах: