Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Найкраща дієта для спалювання жирів

00:40, 23 Лип 2019 · Категорія: Дієти · Переглядів 1677 · 

Дієтологи вивчили безліч способів для схуднення. В ході експериментів вони знайшли дієву річну дієту, яка "випаровує жири".


Спалити жири на дієті

Спалити жири на дієті



Цю дієту фахівці назвали "Світлофор". За їх словами, правильне використання цієї дієти і дотримання всіх рекомендацій допоможуть схуднути буквально за кілька тижнів.

В принцип дієти покладені основи "світлофора": протягом двох тижнів необхідно вживати в їжу тільки червоні, жовті й зелені овочі та фрукти. Наприклад, в перший день вживати в їжу тільки червоні продукти: помідори, червоні яблука, вишню, малину і так далі; у другий день дієти рекомендується їсти тільки жовті овочі та фрукти: перець, ананаси, банани, жовті яблука; в третій день - зелені: горошок, ківі, огірки, авокадо, кабачки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта, яка продовжить життя

При цьому дієтологи рекомендують фізичні навантаження. За їх словами, застосовуючи цю дієту, можна швидко позбутися від шести кілограмів зайвої ваги.

При цьому фахівці відзначають, що застосовувати цю дієту досить всього три дні на тиждень. В інші дні краще відмовитися від великої кількості борошняних виробів, від жирних, гострих і солодких продуктів.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

19:45
Чи може рис впливати на артеріальний тиск?
7:00
Безглютенова дієта: популярні міфи
7:00
Квасоля для швидкого схуднення
6:20
Нова дієта: мінус 4 кілограми за 5 днів
11:00
Як їсти мало, але наїдатись?
12:30
Раціон з високим вмістом жиру шкодить здоров'ю
7:00
Як дієти підривають ваше здоров'я?
7:00
Як не набрати вагу після дієти?
11:00
"Печерна" дієта допоможе схуднути
12:30
Дієта з високим вмістом жирів для вагітних
15:30
Дієти при розсіяному склерозі
22:00
Нова дієта для діабетиків
15:50
Кетодієта забирає чотири роки життя у людини
11:00
Як харчуватись, щоб мати плоский живіт?
21:00
Корисна дієта для діабетиків
0:40
Найкраща дієта для спалювання жирів
6:20
Основні секрети мексиканскої дієти
8:00
Дієта, яка продовжить життя
8:00
Основні переваги рослинного харчування та дієти
12:30
Кетогенна дієта покращує лібідо
10:00
Дієва кавунна дієта
8:00
Рослинна дієта лікує хворобу Крона
23:00
Дієта для боротьби із зайвим жиром
10:00
Смажена їжа призводить да серйозних захворювань
17:00
Схуднення ледь не призвело до смерті дівчини
10:00
Після 50 краще відмовитись від цих продуктів
9:00
Середземноморська дієта та червоне м'ясо захистять від розсіяного склерозу
22:00
Секрет ідеальної фігури Дженніфер Лопес
20:30
Як знизити ризик серцевої недостатності?
22:00
Небезпечні дієти від "зірок"
0:20
Дієта від переїдання
8:00
Дієта, яка провокує дефіцит вітамінів
7:00
Поширені міфи про користь дієтичних напоїв
17:00
Без ефекту "йо-йо": секрет ефективної дієти
21:00
Дієтологи розвічали міф про їжу з від'ємною калорійністю
9:00
Ефективна рисова дієта
20:30
Медики розповіли про шкоду популярної дієти
11:00
Скидаємо зайві кілограми до літа
23:30
Переваги рослинної дієти для вашого здоров'я
19:45
Секрети антицелюлітного раціону
Здоров'я в соцмережах: