Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Раціон, який погіршує роботу мозку

07:00, 28 Бер 2020 · Категорія: Дієти · Переглядів 110 · 

Деякі дієти можуть погіршувати мозкову активність.

Шкідлива їжа для мозку

Шкідлива їжа для мозку



Дослідження, опубліковане в Royal Society Open Science, попереджає, що якщо ви завзятий прихильник такого харчування, прийшов час переглянути свої звички харчування. До того ж до багатьох ризиків для здоров'я, такий рафінований раціон може негативно вплинути на роботу мозку.

Нездоровий раціон пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку хвороб - діабету, високий кров'яний тиск, серцевої недостатності, ожиріння. Додайте до цього додатковий пункт - погану пам'ять.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Дієта від ревматоїдного артриту

Вчені з Університету Маккуорі спостерігали 110 здорових учасників. Худорлявим учням було від 20 до 23 років, вони зазвичай дотримувалися збалансованої дієти.
Половина добровольців були випадковим чином розподілені в контрольну групу, якій було дано вказівку дотримуватися звичний раціон тиждень. Решта добровольці стали харчуватися фастфудом.

На початку і в кінці експерименту їх попросили пройти тести на запам'ятовування слів. Волонтери також оцінювали різні види продуктів з високим вмістом цукру - цукрові снеки, бельгійські вафлі, гамбургери і т.д. виходячи з апетиту, бажання таких продуктів після їх вживання.

Річард Стівенсон, професор психології в Університеті Маккуорі, пояснив, що чим більше людей вважали нездорову їжу бажаною, "тим більше у них порушень в тесті на функцію гіпокампу".

У дослідженні наводяться дані, що підтверджують негативний вплив західної дієти на пам'ять і контроль апетиту після одного тижня дієти.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:40
Ефективна дієта для контролю ваги
22:00
Освіта впливає на харчові звички
9:00
Раціон харчування Єдіт Піаф
21:00
Як повернутись до дієти після зриву?
23:00
Дієтологи розповіли про користь рису
14:00
Дієта королеви: як харчується Єлизавета II?
23:30
Корисна дієта для гіпертоніків
0:20
Як прискорити метаболізм в домашніх умовах?
17:00
Вплив суші на ваше здоров'я
23:00
Дієта для боротьби з деменцією
0:40
Користь середземноморської дієти
9:00
Скільки триває ефект від популярних дієт?
0:40
Злакова дієта, яка допоможе схуднути
7:00
Раціон, який погіршує роботу мозку
6:20
Солена дієта для боротьби з інфекціями
22:00
Корисна екстримальна дієта
23:00
Ягоди для дієвої кетодієти
19:45
Дієта, яка не приносить користі
11:00
Ефективна дієта від Дженніфер Еністон
16:06
Диетолог назвал диетические продукты, которые способны обострить чувство голода: срочно уберите их из рациона!
0:20
Коли дієта стає небезпечною?
14:00
Веганська дієта для оздоровлення серця
7:00
Дієти не працюють: пояснення хірургів
17:00
Дієта для лікування остеопорозу
17:00
Кефірна дієта для стрункого тіла
21:00
Японська дієта допоможе схуднути за два тижні
14:00
Дієта для відтермінування старості
7:00
Дієти, які провокують депресію
23:30
Як дотримуватись кефірної дієти?
7:00
Користь середземноморської дієти для кишечника
7:00
Середземноморська дієта - секрет молодості та здоров'я
6:20
Дієта, яка погіршує роботу мозку
9:00
Дієта від ревматоїдного артриту
0:40
Найпопулярніша дієта у світі
10:00
Японська дієта для схуднення за два тижні
23:30
Схуднути допоможе шпинатна дієта
10:00
Як не зірватись під час дієти?
19:45
Корисна дієта для здорових судин
0:20
Приємне схуднення на спеціальній дієті
19:45
Білкова дієта закупорює судини
Здоров'я в соцмережах: