Чим небезпечні дієти для «очищення» організму

Програми детоксикації, або детоксу, як правило, включають голодування та прийом певних харчових добавок. Фахівець заявив, що ставитись до них слід з обережністю.

"Якщо ми говоримо про детоксикацію, то за нею слідує формулювання «чистка організму». Коли мені якісь люди говорять про «чистку організму», то я їм відповідаю, що згоден на це тільки, якщо мені скажуть, від чого саме треба «чистити». Тобто я прошу людей назвати не просто умовні шлаки та токсини, а конкретну біохімічну формулу того, від чого ми «чистимо» організм. Я не знаю такої речовини, з якою печінка не може впоратися сама."

Такі дієти, за словами лікаря, можуть призвести до важких наслідків для здоров'я — навіть до зупинки серця або порушення функцій печінки.