Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Чому дієти призводять до безпліддя?

07:00, 28 Лист 2023 · Категорія: Дієти, Жіноче здоров'я, Вагітність · Переглядів 211 · 

чому до дієт потрібно ставитись вкрай виважено і до яких наслідків вони можуть призвести - читайте у матеріалі.

Дієти та безпліддя

Дієти та безпліддя



Контроль за репродуктивною функцією в організмі жінки покладено гормони. Жорсткі дієти, коли організм позбавлений більшості необхідних йому вітамінів та мінералів, відбиваються не лише на зовнішньому вигляді. Гормональний фон також страждає.

Шкода швидкого схуднення загрожує наслідками для здоров'я: шкіра втрачає еластичність, збивається менструальний цикл, зростає ризик заробити безпліддя. Тижневе голодування може спровокувати гормональні негаразди. В результаті ви отримаєте дзеркало: боролися проти жиру, але отримали ще більше. У такій ситуації гормони ніби вчеплюються в жировий прошарок, не дозволяючи тілу худнути.

Перший тривожний дзвіночок, на який варто звернути увагу, якщо ви сіли на жорстку дієту, - це порушення менструального циклу. Місячні стають нерегулярними, а можуть взагалі пропасти. Це прямий результат витончення жирової клітковини. Якщо проблему не вирішити, у перспективі можуть бути проблеми із зачаттям.

Чи можна худнути безпечно? Можна, якщо підійти до обмежень у їжі з розумом та раціонально. Для цього краще не займатися самодіяльністю, а проконсультуватися з грамотним фахівцем, який врахує усі ваші індивідуальні особливості та складе відповідне меню


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

1:20
5 кроків для уникнення гастриту
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
23:30
Спосіб дієтичного вживання млинців
0:40
Жири, які не можна виключати з раціону
10:40
Вівсянка: переваги та недоліки популярного сніданку.
12:30
Необхідність дієти при гастриті - міф
9:00
Скандинавська дієта врятує здоров'я серця
6:20
Дієти, які фахівці називають божевільними та шкідливими
23:00
Дієта, яка зменшує біологічний вік
19:13
Як ефективно схуднути без «страшних» дієт?
17:00
Дієтолог поділилась, як зробити кашу корисною
11:00
Дієта, яка врятує від ожиріння
12:30
Смертельна небезпека деяких горіхів
21:00
Фрукти, які можна їсти на дієті
11:30
Дієта, яка знижує ризик інсульту
7:30
Основна небезпека яєчної дієти
13:30
Фахівці назвали найкращу та дієву дієту
13:30
Дієтичні поради для людей з онкологією
22:00
Причина популярності середземноморської дієти
20:30
Дві дієти для чоловічого здоров'я
7:30
5 правил здорової дієти для дітей
6:20
Корисні консерви, які рекомендують дієтологи
9:00
Дієта для здорової шкіри
14:30
Основні принципи гречаної дієти
14:00
Переваги та недоліки дієти Дюкана
9:00
Найкраща дієта при інсулінорезистентності
10:00
Зіркова дієта: харчування актриси Ольги Сумської
13:00
Кето-дієта: здоров'я та ефективність у спільному підході до харчування
7:00
Чому дієти призводять до безпліддя?
0:40
Скандинавська дієта для здоров'я серця
16:45
Найкорисніша дієта для дорослих людей
21:00
Дієта, яка продовжує життя на роки
11:30
Дієти не прибирають жир із живота
17:00
Дієта для покращення зору
23:11
Найкорисніша дієта на світі
21:00
Вплив середземноморської дієти на мозок
23:54
Міфи про дієти
6:20
Дієта для зниження рівня цукру в крові
7:00
Все, що ви хотіли знати про дієту Дюкана
Здоров'я в соцмережах: