Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Названо дієту, котра може спричинити бляшки в судинах

19:30, 24 Кві 2024 · Категорія: Дієти · Переглядів 866 · 

Відповідний висновок зробили американські вчені в результаті власних досліджень.

білкова дієта

білкова дієта



Дослідники медичної школи Піттсбурзького університету США виявили, що надлишок білка в їжі може підвищувати ризик розвитку атеросклерозу.
Зокрема, амінокислота під назвою лейцин відіграє важливу роль у розвитку патологічних процесів, пов'язаних із формуванням бляшок та підвищенням жорсткості артерій.

Дослідження, в ході якого були проведені експерименти за участю людей та мишей, показало, що споживання понад 22% від добової норми калорій із білка може призвести до підвищеної активації імунних клітин, які відіграють роль в утворенні атеросклеротичних бляшок.

Виявилося, що надлишок білка в раціоні може негативно вплинути на макрофаги, які відповідають за виведення клітинного сміття з організму. Прагнення споживати більше продуктів, багатих на протеїн, було пов'язане з накопиченням макрофагів у стінках судин та формуванням атеросклеротичних бляшок.

Також з'ясувалося, що лейцин – амінокислота, яка міститься у продуктах тваринного походження, таких як яловичина, яйця та молоко, значною мірою провокує аномальну активність макрофагів. Вчені зазначили, що надмірне захоплення білковими дієтами може бути шкідливим для здоров'я у довгостроковій перспективі.

Тому добре обирайте дієту, котру плануєте використовувати.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Топ-10 міфів про дієти, які вже зруйновано
8:30
Дієта, котра допомагає схуднути зіркам Голівуду
15:30
Китайська дієта, яка розрахована на три тижні
10:30
Овочева дієта, котра допоможе солідно схуднути
7:30
Жорстка молочна дієта, котра вижене зайві кілограми
0:20
Унікальна болгарська дієта для схуднення
19:30
Як можна їсти шоколад та одночасно худнути
15:30
6-денна дієта, котра зробить вас дуже стрункою
9:30
Яку вагу можна скинути, якщо їсти тільки гречку
8:30
Безкрохмальна дієта. Що можна на ній їсти
7:30
Запах, який може позбавити людину відчуття голоду
0:20
Ананасова дієта, котра допоможе позбутися жиру
22:30
Скільки кілограмів можна скинути на банановій дієті
21:30
Вся користь і шкода від солодкої дієти
15:30
Правила проведення розвантажувальних днів
23:30
Вчені: Ферменти при переїданні - звичайний міф
19:30
Ефективна дієта для здорових вен
14:32
Дієтологи розповіли чому треба їсти горіхи
0:04
Продукти які заборонено вживати на ніч
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
22:30
5 мінусів методу не їсти після 18:00
0:20
Неймовірні властивості льодової дієти
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
8:30
Що можна їсти при алергії на харчові продукти
23:30
Дієта під час геморою. Що можна їсти та пити
22:30
Ідеальне меню під час лікування циститу
17:30
Як варто харчуватися при псоріазі
13:30
Що можна їсти при подагрі
12:30
Правила харчування під час панкреатиту
21:30
6 причин для ведення харчового щоденника
8:30
Ідеальна ягода для розвантажувальних днів
10:30
Вчені назвали дієту, котра сильно б'є по здоров'ю
17:30
4 дуже поширені міфи про дієти
19:30
Названо дієту, котра може спричинити бляшки в судинах
1:20
У якому віці чоловіки та жінки найбільше набирають вагу
0:20
Ідеальні дієти при підвищеному холестерині
21:30
Особливості дієти при цукровому діабеті
15:30
Основні принципи дробового харчування
10:30
Флекситаріанська дієта. Кому вона підійде і як на ній харчуватися
7:30
Що варто їсти, коли у вас діарея
Здоров'я в соцмережах: