Ананас допоможе при клімаксі і не тільки

До складу м'якоті ананаса входять 15% цукрів, кислоти, жири, білки, алкалоїди. М'якоть і сік плоду містить вітаміни: А, В1, В2, В3, В12, С, Е, РР.

Швидкі дієти - худнемо до Нового року!

У новорічну ніч всі хочуть виглядати чарівно. Наряд повинен сидіти ідеально, адже символ прийдешнього 2013 року з східним календарем - змія, істота струнка та виторочена. Стало бути, від пари-трійки зайвих кілограм не завадило б позбутися.

У пробіотиках немає нічого чудодійного

Експерти відзначають, що повальне захоплення людей, ведучих здоровий спосіб життя, продуктами з пробіотиками, насправді не несе ніякої користі. 

Вчені: Для краси жінка повинна їсти червоне м'ясо

Раніше багато дослідників вважали, що червоне м'ясо навпаки шкідливо для жінок, а замінити його потрібно рибою або птицею.

Яблуко це гора вітамінів

Вчені Університету Корнелла встановили: яблука можуть зрівнятися з горою вітамінів, які люди приймають щодня, щоб зміцнити здоров'я і імунітет.

Прогулянка відбиває тягу до солодкого

Професор Адріан Тейлор з Університету Ексетера з'ясував: помірна фізична активність, наприклад 15-хвилинна прогулянка, дозволяє на 50% скоротити кількість споживаного шоколаду.

Скільки в зал не ходи, жирку в офісі не позбутись

Навіть якщо ви правильно харчуєтеся і регулярно займаєтеся спортом, сидячий спосіб життя має негативну дію на організм, вважають вчені з Тель-Авівського університету.

Енергетичні напої небезпечні через зневоднення організму

Медики не раз попереджали про небезпеку енергетичних напоїв. По-перше, в енергетиках міститься цукор, причому у великих кількостях.

Корисні солодощі

Зовсім не шкідливі радості життя.

Жирні продукти здатні змінити хімічний склад мозку

Коли людина вирішує прибрати зі свого раціону жирну їжу, її мозок робить певні зміни в нейрохімічному плані. Згодом ці зміни приводять людину до того, що вона виявляється зациклена в нескінченному круговороті голодування і переїдання, повідомляє The Daily Mail.