Дитячий сколіоз: як боротись з хворобою?
08:00, 02 Бер 2020 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 1129 ·
Сколіоз в дитячому віці - зовсім не рідкість.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Дитячий сколіоз
|
Перевір спинку
Тебе хвилює постава дитини? Є дуже простий тест для виявлення сколіозу у дитини. Нехай ляже на живіт рівно. Якщо хребет приймає нормальне пряме положення, то все викривлення відносяться до порушення постави. А от якщо при різних поворотах дитини, хребет залишається викривленим, до фахівця варто звернутися відразу ж. Швидше за все, лікар поставить діагноз - сколіоз. Він визначить ступінь захворювання і призначить відповідне лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 прикладів поведінки, які ваші діти скопіюють у вас
Як лікувати сколіоз?
Основне завдання при лікуванні дитячого сколіозу - домогтися зниження великого навантаження на хребет, при цьому зміцнюючи м'язи спини і всього тулуба, що в комплексі з ростом дитини з часом випрямить наявне викривлення.
Рух і спорт- обов'язкові!
Лікарі стверджують: плавання - ідеальна профілактика сколіозу. Особливо корисний стиль брас на грудях з застосуванням подовженої паузи ковзання. При вираженому сколіозі не рекомендується батерфляй і кроль, але деякі елементи цих стилів плавання застосовуватися можуть.
Якщо у твоєї дитини починається сколіоз, вибирай "симетричні" види спорту (ті, в яких навантаження рівномірно розподіляється між лівою і правою стороною тіла). А ось бадмінтон і теніс, а також художня гімнастика (через гіпернавантаження на хребет) при проблемах зі спиною не рекомендуються.
Тебе хвилює постава дитини? Є дуже простий тест для виявлення сколіозу у дитини. Нехай ляже на живіт рівно. Якщо хребет приймає нормальне пряме положення, то все викривлення відносяться до порушення постави. А от якщо при різних поворотах дитини, хребет залишається викривленим, до фахівця варто звернутися відразу ж. Швидше за все, лікар поставить діагноз - сколіоз. Він визначить ступінь захворювання і призначить відповідне лікування.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 прикладів поведінки, які ваші діти скопіюють у вас
Як лікувати сколіоз?
Основне завдання при лікуванні дитячого сколіозу - домогтися зниження великого навантаження на хребет, при цьому зміцнюючи м'язи спини і всього тулуба, що в комплексі з ростом дитини з часом випрямить наявне викривлення.
Рух і спорт- обов'язкові!
Лікарі стверджують: плавання - ідеальна профілактика сколіозу. Особливо корисний стиль брас на грудях з застосуванням подовженої паузи ковзання. При вираженому сколіозі не рекомендується батерфляй і кроль, але деякі елементи цих стилів плавання застосовуватися можуть.
Якщо у твоєї дитини починається сколіоз, вибирай "симетричні" види спорту (ті, в яких навантаження рівномірно розподіляється між лівою і правою стороною тіла). А ось бадмінтон і теніс, а також художня гімнастика (через гіпернавантаження на хребет) при проблемах зі спиною не рекомендуються.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:








12/03/2026
Скільки солодкого можна з'їсти за день без шкоди для здоров'я
12/03/2026
Спеція, котра може зменшити запалення в горлі та інших дихальних органах
13/03/2026
Як харчуватися, щоб самостійно схуднути вдома
13/03/2026
Що відбувається з організмом людини у першу добу після відмови від куріння



