В який час дітям можна користуватись гаджетами
23:00, 21 Січ 2022 · Категорія: Дитяче здоров'я, Офтальмологія · Переглядів 1351 ·
Офтальмолог Яна Катасонова спростувала поширену помилку про шкоду гаджетів для зору. Детальніше - читайте у матеріалі.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Діти та гаджети
|
За словами фахівця, багато батьків переконані в тому, що екрани гаджетів негативно впливають на очі дитини.
Проте, згідно із заявою Американської Академії Офтальмології, синій спектр від гаджетів, телевізорів чи комп'ютерів не шкодить очам.
При цьому у ВООЗ зазначають, що основною проблемою частого використання гаджетів є зниження рухливості дітей. Саме тому Організація випустила рекомендації, що включають норми користування гаджетами.
⠀
"Але не тому, що вони шкідливі, а тому що: батьки нехтують прогулянками, спадкова короткозорість — проблема 21 століття, дітям до 5-ти років гаджети загалом не потрібні, з дітьми треба грати і гуляти, робота на близькій відстані є фактором ризику розвитку короткозорості", - пояснила лікарка.
⠀
Так, згідно з рекомендаціями ВООЗ:
- не допускається сидіння перед екранами дітей віком до 1 року;⠀
- у віці від 1 до 2 років можна проводити перед екраном до однієї години на добу;
- у віці від 3 до 4 років можна проводити перед екранами не більше години на добу з перервами.
Проте, згідно із заявою Американської Академії Офтальмології, синій спектр від гаджетів, телевізорів чи комп'ютерів не шкодить очам.
При цьому у ВООЗ зазначають, що основною проблемою частого використання гаджетів є зниження рухливості дітей. Саме тому Організація випустила рекомендації, що включають норми користування гаджетами.
⠀
"Але не тому, що вони шкідливі, а тому що: батьки нехтують прогулянками, спадкова короткозорість — проблема 21 століття, дітям до 5-ти років гаджети загалом не потрібні, з дітьми треба грати і гуляти, робота на близькій відстані є фактором ризику розвитку короткозорості", - пояснила лікарка.
⠀
Так, згідно з рекомендаціями ВООЗ:
- не допускається сидіння перед екранами дітей віком до 1 року;⠀
- у віці від 1 до 2 років можна проводити перед екраном до однієї години на добу;
- у віці від 3 до 4 років можна проводити перед екранами не більше години на добу з перервами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






15/01/2026
Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
15/01/2026
Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
16/01/2026
Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
15/01/2026
Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися



