Смакова подорож: перший прикорм немовляти

Зазвичай, цей етап розпочинається приблизно з 6-місячного віку, коли організм дитини готовий приймати інші види харчування, крім грудного молока чи сумішей.

Перші продукти-прикорми часто обирають за їхньою легкістю перетравлення та відсутністю алергенів. Серед популярних виборів – овочі, такі як броколі чи морква, та фрукти, наприклад, яблука чи банани. Поступово вводять м'ясні продукти, які забезпечують дитині необхідні білки та залізо.

Важливо дотримуватися принципу введення нових продуктів поступово, спостерігаючи за реакцією малюка на кожен з них. Перший прикорм – це не лише зміна в харчуванні, але і можливість розвивати смакові вподобання та створювати здорові звички у харчуванні для маленької дитини.

Запам'ятовуйте, що цей етап – це унікальний час для спільного вивчення та насолоди смаками, роблячи перший крок на шляху до здорового харчування вашого немовляти.