17 симптомів того, що у вашого підлітка депресія

Депресія - це не той стан, який можна подолати зусиллям волі. Це стійка відсутність інтересу до будь-якої діяльності, що супроводжується почуттям смутку. Часто такий стан може викликати суїцидальні думки, порушення режиму сну та неспання і навіть фізичні симптоми на кшталт болю у голові та животі, постійному почутті втоми. Може здаватися, що людина лінива, не хоче нічого робити, насправді вона перебуватиме в стані апатії, яка є одним із симптомів депресії.

Дуже часто депресія маскується під перепади настрою, а іноді й сам підліток не йде на контакт, ізолює себе від сім'ї та друзів і не хоче говорити про свій настрій. Не треба ігнорувати такий стан, бо він може закінчитися серйозними наслідками — асоціальною поведінкою чи в гіршому випадку, наприклад спробою самогубства.

Не варто відразу приміряти на підлітка ярлики, адже він може бути хворий, тому так важливо знати про симптоми депресії та спілкуватися зі своєю дитиною. Акуратно виведіть його на розмову, розташуйте його до себе, дайте зрозуміти, що ви на його боці і вам не байдуже.

Перше і найважливіше — у різних дітей депресія може виявлятися по-різному, і вона протікає не так, як у дорослих. Дорослі з депресивним розладом частіше відчувають смуток, діти та підлітки поводяться злісно і дратівливо. Також нерідко починається різке зниження оцінок у школі, спостерігаються зміни у звичайній поведінці.

Ось деякі тривожні «дзвіночки»:

1. Зухвала, безрозсудна поведінка, різкі зміни у поведінці;
2. Дратівливість та гнів;
3. Скарги на головний біль або животі;
4. Безсоння або, навпаки, занадто тривалий сон;
5. Втома, нестача енергії;
6. Зниження апетиту, втрата чи, навпаки, — набір надлишкової маси тіла;
7. Занепокоєння;
8. Знижена фізична активність;
9. Складнощі у прийнятті рішень;
10. Відсутність концентрації;
11. Почуття провини;
12. Думки про смерть чи самогубство;
13. Відсторонена поведінка;
14. Вживання психоактивних речовин, алкоголю;
15. Дитина без причини плаче;
16. Підвищена чутливість до критики;
17. Почуття безвиході та безпорадності.

Якщо ви помітили таке, то спробуйте вивести підлітка на відверту розмову.