Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-3 ефекти від плавання для здоров'я дітей

19:30, 04 Чер 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я · Переглядів 227 · 

Якщо ви хочете віддати свою дитину на спорт, то серйозно подумайте про плавання.

дитина плаває

дитина плаває



1. М'яка природна корекція

Досвідчені педіатри рекомендують плавання в басейні або у відкритому водоймищі в якості лікувально-профілактичного заходу при різних захворюваннях центральної нервової системи, включаючи родові травми та пов'язані з ними патологічні стани. Також подібні заняття дозволяють додатково зміцнити м'язи у дітей із проблемами опорно-рухового апарату. Чарівний ефект водного середовища проявляється і у формуванні правильної постави, зняття навантаження з дитячого хребта.

2. Гартування та гармонійний розвиток

Навіть абсолютно здоровий малюк, займаючись плаванням, фізично розвивається гармонійніше, зміцнює м'язи, вчиться витривалості, розширює корисний обсяг легень. Фізичне навантаження такого роду сприяє нормалізації режиму сну та неспання: дуже часто профільні дитячі клініки та санаторії мають власні басейни, запрошуючи маленьких пацієнтів на профілактичні заняття та терапію.

3. Антистрес та позитивний настрій

Вважають, що занурення у воду, плавання (особливо на спині) дозволяє максимально розслабити тіло та збалансувати психоемоційне тло. Діти теж відчувають стрес: особливо це стосується тих з них, хто тільки вливається в новий колектив або змушений справлятися зі збільшеним навчальним навантаженням у школі. Полюбивши ігрові заняття в басейні, плавання або аква-аеробіку, дитина зможе природним чином гармонізувати свій внутрішній стан.

А ви вмієте плавати?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

21:30
Коли можна включати сухофрукти в дитяче меню
8:30
8 кроків для профілактики сколіозу
17:30
Пологові травми, котрі можуть проявлятися через роки
0:20
Топ-5 продуктів для дитячого імунітету
15:30
Три факти про дитячий апетит, котрі мало хто знає
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
19:30
Їжа, завдяки якій дитина росте
12:30
Секрети виникнення першої менструації у дівчаток
21:30
Топ-5 продуктів, які не варто давати дітям
0:20
Правила харчування для гіперактивної дитини
7:30
Фрукти, котрі можуть викликати алергію в дитини
10:30
Солодощі, котрі можна сміливо давати дитині
13:30
Що робити батькам, коли в дитини сколіоз
9:30
Ідеальне меню при дитячому ожирінні
17:30
Правила інтимної гігієни новонародженої дівчинки
6:30
Чи варто боротися з заїканням у дитини
22:30
6 базових рефлексів новонародженого малюка
17:30
Чому тепер дітям не поспішають перерізати пуповину
9:30
Як допомогти дитині, якщо вона втратила свідомість
17:30
Перша допомога дитині при кровотечі
19:30
Як дитина сприймає фізичні покарання від дорослих
12:30
Тривожні ознаки зневоднення організму
10:30
Цей спосіб навчить вашу дитину любити здорову їжу
12:30
6 хитрощів, які привчать дитину до правильного харчування
15:30
Методи, котрі зміцнять імунітет вашої дитини
1:20
5 препаратів, котрі не можна приймати дітям
19:30
Топ-3 ефекти від плавання для здоров'я дітей
22:30
Симптоми, котрі вкажуть на брак вітаміну D у дитини
21:30
Як діяти батькам, коли в дитини перелом
7:30
Два фактори, котрі дозволяють не вакцинувати дитину
0:20
Чи варто привчати дітей до вегетаріанства
6:30
Як переконати школяра не курити електронні сигарети
19:30
Небезпечна хвороба, яку діти підхоплюють у пісочниці
17:30
Ефективний метод, як привчити дитину їсти овочі
22:30
Чому діти хворіють частіше за дорослих
8:30
Симптоми того, що ваш підліток приймає наркотики
1:20
Як зрозуміти, що в дитини глисти? 5 основних ознак
1:20
10 руйнівних впливів алкоголю на організм підлітка
21:30
Як уникнути синдрому раптової смерті малюка
1:20
У якому віці діти найчастіше отримують травми
Здоров'я в соцмережах: