Ідеальні каші для годування дитини

08:30, 28 Сер 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 649 ·

Мабуть, всі мами думають про те, чим найкраще нагодувати власну дитину. У цьому нам дуже допоможуть каші.

кукурудзяна каша

Каша - перший прикорм, який отримують діти після грудного молока. На думку педіатрів, каша – найбільш корисна їжа для дитини, а також важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини.

Гречка багата на білок і клітковину, що важливо для хорошого травлення. При цьому необхідно пам'ятати, що найбільш корисною є гречка, зварена на воді. При додаванні молока залізо, що міститься у крупі, не засвоюється, тому дітям можна подавати гречку як гарнір на обід, так він стане кориснішим.

Вівсяна каша містить вітаміни групи B, які благотворно впливають на розвиток нервової системи дітей, також це джерело харчових волокон та клейковини, що має антитоксичні властивості.

Перловка - джерело білка, алюмінію, йоду, заліза, калію, кобальту та кальцію. Пшоняна каша прискорює процеси кровотворення і застосовується в раціонах дітей з анемією, також крупа добре виводить з організму антибіотики, тому буде корисною при відновлювальній терапії.

Глютамінова кислота у складі кукурудзяної каші посилить мозкову активність дитини. Додавши до раціону лляну кашу, що містить корисні омега-3 та омега-6 жирні кислоти, вам не потрібно буде змушувати дитину пити риб'ячий жир.

А чим ви годуєте власного малюка?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: їжа, харчування, каша

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
20:00: Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
10:00: Як психологічно підготувати дитину до зустрічі зі стоматологом
10:00: Корисні та заборонені продукти для мами, котра годує грудьми
16:00: Топ-6 переваг регулярного вживання кефіру для дітей
10:00: Народні методи лікування кон'юнктивіту, які зашкодять дитині
14:00: Дієтологи пояснили, за якими правилами варто давати дітям солодке
10:00: Зір у дитини може погіршитися, якщо вона мало часу проводить на вулиці
22:00: Чому дітям до 18 років обов'язково треба давати м'ясо
22:00: Причина, котра найчастіше викликає сльозіння та гній в очах малюків
22:08: Що варто їсти мамі, котра годує малюка грудьми
13:17: Здорове харчування для дітей. Формуємо корисні звички змалку
22:36: Екранозалежність у дітей: як відучити від гаджетів без сліз?
15:18: Шкідливі звички у дітей та підлітків: як попередити та подолати?
10:31: Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
12:54: Експерт: звички, сформовані в дитинстві, впливають на здоров'я на все життя
9:53: Вчені зробили несподівану заяву про гикавку
22:00: Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
10:23: Чим замінити солодощі в раціоні дитини?
7:30: Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
10:30: Що буде з дитиною, коли батьки п'ють і курять
21:30: Вид спорту для покращення реакції та уваги
9:30: 5 правил здорового дитячого сну
19:30: Два негативні впливи солодких напоїв для дітей
10:30: Британські вчені зруйнували міф про риб'ячий жир
13:30: 5 позитивних ефектів від дитячого плачу
22:30: Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
17:30: Як привчити дитину до режиму після канікул
10:30: Що робити, коли ваша дитина їсть як не в себе
0:20: Через що дитина ризикує захворіти на гемофілію
23:30: Чому в дітей буває синдром Дауна
15:30: Скільки треба спати дітям від 1 до 12 років
10:30: Як правильно вдягати дитину взимку
23:30: Вчені пояснили, як сніданок впливає на розум дітей
23:30: 7 способів нагодувати капризну дитину
9:30: Підтвердження того, що діти вночі справді ростуть
0:20: Чому варто брати маленьку дитину на руки
9:30: Як навчити дитину дотримуватися гігієни

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.84 сек | 4.824 Mb

Ідеальні каші для годування дитини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: