Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ідеальні каші для годування дитини

08:30, 28 Сер 2024 · Категорія: Дитяче здоров'я, Харчування · Переглядів 388 · 

Мабуть, всі мами думають про те, чим найкраще нагодувати власну дитину. У цьому нам дуже допоможуть каші.

кукурудзяна каша

кукурудзяна каша



Каша - перший прикорм, який отримують діти після грудного молока. На думку педіатрів, каша – найбільш корисна їжа для дитини, а також важливе джерело вітамінів, мінералів та клітковини.

Гречка багата на білок і клітковину, що важливо для хорошого травлення. При цьому необхідно пам'ятати, що найбільш корисною є гречка, зварена на воді. При додаванні молока залізо, що міститься у крупі, не засвоюється, тому дітям можна подавати гречку як гарнір на обід, так він стане кориснішим.

Вівсяна каша містить вітаміни групи B, які благотворно впливають на розвиток нервової системи дітей, також це джерело харчових волокон та клейковини, що має антитоксичні властивості.

Перловка - джерело білка, алюмінію, йоду, заліза, калію, кобальту та кальцію. Пшоняна каша прискорює процеси кровотворення і застосовується в раціонах дітей з анемією, також крупа добре виводить з організму антибіотики, тому буде корисною при відновлювальній терапії.

Глютамінова кислота у складі кукурудзяної каші посилить мозкову активність дитини. Додавши до раціону лляну кашу, що містить корисні омега-3 та омега-6 жирні кислоти, вам не потрібно буде змушувати дитину пити риб'ячий жир.

А чим ви годуєте власного малюка?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Що робити, коли маленька дитина подавилася
21:30
Брудне повітря проникає в дитину ще в утробі матері
22:30
Стало відомо, як гаджети впливають на здоров'я дітей
0:20
4 способи перемогти дитячий страх
21:30
Три найкращі напої для здоров'я дитини
1:20
Скільки часу повинен спати підліток
6:30
9 причин давати дитині пробіотики
10:30
8 фраз, які руйнують психологію дитини
19:30
8 причин, чому не можна купатися у фонтанах
6:30
Дослідження: Грудне молоко містить більше 700 видів бактерій
1:20
Що буде з дитиною, коли вагітна мама курить
23:30
Регулярний сніданок підвищує дитячий інтелект
9:30
Шкода, котру можуть спричинити антистресові іграшки
8:30
Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей
21:30
Комаровський сказав, коли вести дитину до лікаря з животом
17:30
Чому манку не можна давати дітям до 3 років
9:30
Риси, котрі властиві людям з аутизмом
19:30
Електронні сигарети загрожують дітям та підліткам
8:30
Ідеальні каші для годування дитини
19:30
Чому буває ожиріння у дітей
9:30
Три види аутистичного розладу в дітей
9:30
Фрукт, який покращить роботу мозку в дитини
6:30
Головне правило вдалого грудного вигодовування
22:30
Як розпізнати сонячний удар у дитини
17:30
Поради, які допоможуть уникнути дитячого ожиріння
19:30
6 фактів про аутизм, котрі вас здивують
8:30
Чим таке корисне грудне вигодовування
13:30
Топ-5 принципів грудного вигодовування
17:30
Як допомогти дитині адаптуватися до школи
12:30
З якого віку можна проколювати вуха дівчаткам
19:30
Ефективне лікування акне для дорослих та підлітків
1:20
Хвороба кістки, яка вражає переважно підлітків
21:30
Коли можна включати сухофрукти в дитяче меню
8:30
8 кроків для профілактики сколіозу
17:30
Пологові травми, котрі можуть проявлятися через роки
0:20
Топ-5 продуктів для дитячого імунітету
15:30
Три факти про дитячий апетит, котрі мало хто знає
0:20
Лікувальне меню проти карієсу в дитини
19:30
Їжа, завдяки якій дитина росте
12:30
Секрети виникнення першої менструації у дівчаток
Здоров'я в соцмережах: