Те, що нам розповідали в дитинстві, справді є правдою.
дитина спить
Протягом дня через силу тяжіння на нашу спину зверху вниз постійно чиниться тиск, і це ніби стискає хребет. В результаті з міжхребцевих дисків «витискається» рідка складова, і до кінця дня людське тіло стає буквально коротшим приблизно на 1 сантиметр.
Вночі спина перестає відчувати вертикальний тиск, рідина повертається назад у суглоби та інші зчленування, і тіло знову витягується до колишньої довжини. Різниця в 1 сантиметр не дуже велика, але вважається, що нічна відсутність тиску відіграє важливу роль у дитячому та підлітковому віці, коли наше тіло ще росте та активно формується.
Насправді ми ростемо лише під час сну. Ця дивовижна заява справедлива з двох об'єктивних причин: 1) у горизонтальному положенні спина і ноги перестають відчувати вертикальний тиск; 2) гормони росту виробляються саме під час сну.
А ви раніше в це вірили?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Стать майбутньої дитини можна вирахувати за іменами батьків
Топ-3 речі з дитинства, які батькам варто зберегти на згадку своїм дітям
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)
Вареники по-полтавськи - наче пухкі хмаринки з начинкою