Прогулянка босоніж: що треба знати?

Коли ви носите взуття, ви знижуєте навантаження на ноги. Іноді це може бути контрпродуктивно для ваших м'язів. Під час ходьби босоніж м'язи стопи з кожним кроком намагаються пристосуватися до нової поверхні. Це зберігає вашу гнучкість і водночас тренує рівновагу.

Ослаблення імунітету: перші ознаки

Ослаблений імунітет найчастіше призводить до захворювань.

Прості поради для тих, хто хропить під час сну

Поради для тих, хто хоче добре спати без хропіння.

Користь душу для алергіків

Медичні поради, які допоможуть позбутись від алергенів.

Симптоматика отруєння чадним газом

У чадного газу немає запаху і ми часто не підозрюємо про загрозу.

Як антибіотики впливають на організм?

Антибіотики потрібно приймати лише під суворим контролем лікаря.

Часте миття шкіри може бути шкідливим для здоров'я

Часто митись зі спеціальними засобами шкідливо для здоров'я.

Лікарі розповіли, чи потрібно чистити пупок

Люди регулярно чистять вуха, нігті та інші частини тіла. Але чи потрібно чистити пупок?

Необхідні препарати для дитячої аптечки

В дитячій аптечні повинен бути певний набір ліків.

Вживання води: поширені помилки

Дотримуватись водного балансу потрібно правильно.

Чому не варто користуватись туалетним папером?

Мало хто знає, але туалетний папір не варто використовувати на постійній основі.

Бажання їсти часник може свідчити про наявність паразитів

Потяг до певниї продуктів може сигналізувати про певні відхилення.

Дефіцит кальцію у дитини: основні ознаки

Більшість школярів мають проблеми з нестачає кальцію в організмі.

5 важливих правил догляду за вухами

Вуха - важлива частина нашого тіла, яка потребує особливого догляду.

Чому не варто переїдати гречкою?

Гречка - продукт, який використовують для лікування і профілактики хвороб. Але вживати цю кашу потрібно у помірних кількостях.

Небезпека газованих напоїв для здоров'я

Багато людей у всьому світі полюбляють вживати солодкі газовані напої.

Фрази, які шкодять дитячій самооцінці

Батьки дітей не завжди слідкують за словами і фразами, які їм кажуть.