Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як працює фітнес-браслет з тонометром?

12:51, 28 Тра 2019 · Категорія: Фітнес · Переглядів 3226 · 

Фітнес-браслет з тонометром - річ, яка полегшить вам життя, і дозволить невпинно стежити за станом свого здоров'я. Багатьох цікавить питання: як браслет без манжети може виміряти кров'яний тиск, і чи можна довіряти таким показникам? Тож давайте подивимося, як це працює і навіщо це потрібно.

Фітнес-браслет з тонометром

Фітнес-браслет з тонометром



Сьогодні кожен з нас постійно піддає ризику здоров’я свого серця через постійні стреси. Тому важливо постійно контролювати показники свого артеріального тиску.

Звичайно, темп сучасного життя не дає змоги завжди і скрізь мати з собою тонометр, адже цей прилад досить громіздкий, непридатний для носіння з собою чи вимірювання тиску «на ходу». Але вихід знайдено!

У наш час, завдяки високопродуктивним мікропроцесорам і надточним фото сенсорам, вдалося втілити в життя метод Марея і створити фітнес-браслет з функцією вимірювання артеріального тиску. Наукова назва цього методу - PPG (Photoplethysmographic heartrate and blood pressure measurement) - фотоплетизмографічний метод вимірювання серцевого ритму і артеріального тиску.

То ж як саме це працює?


Ет'єн Жюль Марей в далекому 1867 році встановив залежність між розмахом амплітуди пульсової хвилі і артеріальним тиском. Але щоб дізнатися тиск необхідно було провести ряд складних обчислювальних дій, що відбирало час і вимагало відповідних знань, адже раніше у людей не було таких обчислювальних потужностей в кишені, якими зараз володіє більшість людей, маючи смартфон. Зараз проблема вирішена завдяки розробці спеціального програмного забезпечення, яке обчислює артеріальний тиск господаря годинника або трекера.

Метод Марея заснований на перетворенні тиску (Р) в силу (F) і вимірі параметрів пульсової хвилі одночасно з вимірюванням значень тиску.

Завдяки втіленню цього методу в життя, зараз дуже просто виміряти свій тиск в будь-якому місці та в будь-який час за допомогою спеціального браслета з тонометром.

Варто лише:

1. Сісти, і зафіксувати руку на рівні серця

2. Перед вимірюванням необхідно виключити з раціону всі кардіостимулятори (кава, чай, енергетики)

3. Під час виміру тиску намагайтеся не рухатися і не говорити.

Сьогодні на ринку гаджетів існують дві моделі браслетів, які мають вбудовану функцію вимірювання тиску. Це Corband Fit та Asus VivoWatch BP.

Corband Fit – це фітнес-браслет, що має вбудований тонометр. Для того, аби виміряти свій тиск варто лиш обрати потрібну функцію в меню браслета. Точність отриманих даних становить 85-95%.

Отримані дані відображаються в додатку на вашому смартфоні, за допомогою нього можна відслідковувати показники стану свого здоров’я. Також, якщо запустити старт вимірювання тиску через додаток, а не через браслет, показники будуть більш точними.

Asus VivoWatch BP - новий смарт-годинник від компанії Asus, який спроможний виміряти артеріальний тиск. Годинник має вбудований ЕКГ-сенсор і оптичний фотоплетизмограф PPG, саме завдяки цим датчикам даний ґаджет може виміряти артеріальний тиск. Для цього потрібно лице прикласти палець до сенсора на передній панелі й почекати 20 секунд.

Також годинник VivoWatch BP можна з’єднати зі своїм смартфоном, і туди надходять дані про ваш фізичний стан. Завдяки спеціальним додаткам ви зможете відслідковувати динаміку показників свого тиску, а також отримувати поради щодо поліпшення вашого здоров’я.

Такі браслети та годинники, які мають змогу слідкувати за станом вашого тиску, звичайно значно поліпшують життя, і дозволяють відслідковувати динаміку ваших показників. Але вони не є медичними пристроями, і не можуть бути абсолютною заміною звичайного тонометра.




ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    14:57
    Фітнес для початківців: як почати тренування. Поради експерта
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    6:30
    Які фізичні вправи допоможуть знизити рівень цукру в крові
    6:30
    4 міфи про стояння в планці
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    23:30
    Три неочевидні плюси від фізичної активності
    1:20
    20 хвилин на день врятують вас від зайвої ваги
    0:20
    8 ефективних вправ проти остеохондрозу шиї
    7:30
    Стиль життя, який вбиває частіше за ожиріння та куріння
    21:30
    На пробіжку варто виходити рано-вранці
    1:20
    Названо найкращий час доби для занять спортом
    17:30
    Велосипед знижує холестерин та підвищує імунітет
    22:30
    Фізична активність знижує ризик розвитку раку
    15:30
    Визначенко ідеальну швидкість для корисної ходьби
    22:30
    Фізичні вправи, які знижують гормон голоду в крові
    6:30
    5 хвороб, до яких призводить сидячий спосіб життя
    19:30
    Фізична вправа, яка покращить роботу мозку
    12:30
    Як собака в домі впливає на здоров'я людини
    15:30
    Про що свідчить біль голови після тренування
    8:30
    Топ-6 переваг короткої пробіжки щодня
    21:30
    Фізична вправа, яка допоможе схуднути та оздоровитись
    22:30
    Вправи при грижі міжхребцевого диску
    13:30
    Правила фізичних навантажень після інфаркту міокарда
    23:30
    Як привчити себе регулярно ходити пішки
    19:30
    Ризики для здоров'я, які несе брак фізичної активності
    6:30
    Як боротися з сидячим способом життя
    1:20
    Фізична активність, яка зменшує симптоми депресії
    13:30
    Фізичні та розумові вправи, які корисні для мозку
    8:30
    Корисні вправи для підтримки суглобів
    15:30
    Правила харчування перед фізичними вправами
    6:30
    Види спорту, котрими можна займатися під час геморою
    6:30
    Фізичні навантаження, які рекомендують при цукровому діабеті
    12:30
    Правила заняття спортом, коли у вас варикоз
    12:30
    Найкращі тренування для здорового серця
    17:30
    Бодіфлекс - йога для схуднення. Яка найкраща вправа?
    22:30
    Найкраща вправа для красивих жіночих ніг
    12:30
    Присідання зі стрибком. Як це правильно робити?
    0:20
    Названо рибу, яка допоможе під час занять спортом
    1:20
    7 переваг для тіла від регулярного стояння в планці
    Здоров'я в соцмережах: