Як фізичні навантаження впливають на відчуття щастя?
07:00, 13 Жов 2023 · Категорія: Фітнес · Переглядів 772 ·
Невеликі фізичні навантаження здатні зробити людей щасливішими. Такого висновку дійшли дослідники з університету Ессекса.
Фізичні навантаження та щастя
Вони проаналізували дані, отримані з мобільних програм людей, які брали участь в експерименті на цю тему.
Додатки містили інформацію про їхню фізичну активність.
З'ясувалося, що настрій добровольців покращувався, навіть якщо вони виконували побутові роботи, наприклад, пересували меблі чи переносили щось.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чим нове покоління відрізняється від попередніх?
Простий спосіб навчити дитину не переривати розмову дорослих
Рецепт домашніх крекерів з сиром
Як приготувати мариновані печериці за 5 хвилин?