Як фізичні навантаження впливають на відчуття щастя?
07:00, 13 Жов 2023 · Категорія: Фітнес · Переглядів 717 ·
Невеликі фізичні навантаження здатні зробити людей щасливішими. Такого висновку дійшли дослідники з університету Ессекса.
Фізичні навантаження та щастя
Вони проаналізували дані, отримані з мобільних програм людей, які брали участь в експерименті на цю тему.
Додатки містили інформацію про їхню фізичну активність.
З'ясувалося, що настрій добровольців покращувався, навіть якщо вони виконували побутові роботи, наприклад, пересували меблі чи переносили щось.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Які слова не можна говорити дітям?
Усе про непереносимість лактози у дітей
Пісні квасолеві котлети з ніжною начинкою
Найніжніші сирні кульки — рецепт відомої кондитерки