Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Як фізичні навантаження впливають на відчуття щастя?

07:00, 13 Жов 2023 · Категорія: Фітнес · Переглядів 614 · 

Невеликі фізичні навантаження здатні зробити людей щасливішими. Такого висновку дійшли дослідники з університету Ессекса.


Фізичні навантаження та щастя

Фізичні навантаження та щастя



Вони проаналізували дані, отримані з мобільних програм людей, які брали участь в експерименті на цю тему.

Додатки містили інформацію про їхню фізичну активність.

З'ясувалося, що настрій добровольців покращувався, навіть якщо вони виконували побутові роботи, наприклад, пересували меблі чи переносили щось.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:




Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:20
Тренування для збереження молодості мозку
23:30
Вправи для здорових ніг
12:30
Три вправи для здоров'я хребта
9:30
Гімнастика для рук, якщо працюєте за комп'ютером
9:00
Тренування з макіяжем: варто чи ні?
8:00
Коли жінкам найкраще займатись фітнесом?
19:45
Поширені шкідливі поради фітнес-тренерів
23:30
5 вправ для жіночого здоров'я (ВІДЕО)
7:00
Комфортний спосіб продовження життя
22:00
Особлива зарядка для нормалізації тиску
0:40
Яка користь від ранкових тренувань?
15:30
Небезпека селфі у спортзалі
12:30
Вправи, які допоможуть підтягнути тіло за тиждень
7:30
Як розтяжка впливає на здоров'я?
7:00
Як фізичні навантаження впливають на відчуття щастя?
23:13
Фітнес-тренди 2023 року: Які спортивні напрямки стають популярним
12:30
Вправи для тих, хто працює за комп'ютером
8:00
Як привчити дитину до спорту?
7:00
Чому не варто тренуватись на голодний шлунок?
19:45
Вправи для розвантаження хребта
11:00
Як щоденна планка впливає на організм?
8:00
Нічні тренування: нове дослідження вчених
17:00
Вправа, яка продовжує життя на кілька років
7:30
Помилки, які роблять люди після 60 років
7:00
Чому небезпечно займатись спортом на пляжі?
15:30
Піші прогулянки можна зробити кориснішими для здоров'я
11:00
Найкращий час для занять спортом, коли у вас діабет
17:00
Аквааеробіка для схуднення
0:40
Види спорту, які допомагають людям з легкою депресією
9:00
Чому без сніданку краще не бігати?
15:30
Вплив тренувань на колір обличчя
23:30
Вправи для зміцнення суглобів
23:30
Фізичні навантаження для людей з високим тиском
12:30
Чи можна займатись бігом при варикозі?
7:30
Користь ранкової зарядки
11:00
Тренування можуть змінювати колір обличчя
9:30
Вправа, яка позбавить від целюліту
0:40
Вправи для зниження цукру в крові
23:30
4 вправи для зміцнення пальців рук
23:00
Приємна заміна бігу, яка вам сподобається
Здоров'я в соцмережах: