Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Які продукти можна купувати з запасом

14:00, 17 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 2402 · 

Сучасне життя настільки активна, що часто буває немає часу для приготування корисної їжі. А адже вона так потрібна для здоров'я кожної людини. Тому щоб завжди можна було приготувати здорову їжу, деякі продукти потрібно купувати з запасом.

Супермаркет

Супермаркет



До таких продуктів відносяться:

• Цукор може пролежати вдома до 8 років без псування свого смаку, головне дотримуватися правил зберігання. Можна купити цукор в мішку, або багато маленьких пачок. Рекомендується його зберігати в пластикових мішечках, в які поміщається не більш 5 кг. Його можна буде легко пересувати, і не з'явиться запаху, який часто виникає у продуктів, які довго зберігаються. Мішок з цукром повинен добре закриватися і перебувати в приміщенні, яке постійно провітрюється. Бажано мішок ставити на полицю.

• Любителі макаронів можуть купити цей продукт із запасом, так як вони зберігаються до 3 років. Повітря в приміщенні повинен бути сухим, а місце - темним. При цьому, це відноситься як до відкритого вигляду, так і до закритого. Макаронам шкідливі різкі температурні перепади. Потрібно враховувати, що макарони з добавками менше зберігаються.

• Запаси борошна можуть бути корисні для тих, хто постійно пече. Як правило, воно зберігатися до 1 року, але за цей час воно може втратити свій смак. Тому закуповувати найкраще на півроку. Для того щоб у ньому не завелися комахи, борошно потрібно обов'язково періодично просівати. Найкраще зберігати її в лляних мішечках і вагою близько 5 кг.

• Горіхи в неочищеному вигляді можна зберігати близько 1 року. Причому вони прекрасно зберігають свій смак, як при кімнатній температурі, так і в холодильнику і в морозилці. Якщо зберігання буде в холодильнику, то краще всього горіхи помістити в суху простерилізованих банку.

• Всім господаркам буде корисний запас рослинної олії, адже в скляному посуді воно може стояти до 2 років. Не потрібно поміщати її в холодильник, так як комфортною температурою для масла вважається 5-20 градусів. Поміщати в холодильник можна тільки льняне масло. Не потрібно зберігати продукт поруч з гарячими приладами, так як в цьому випадку він втрачає свої цінні вітаміни.

• До довгого зберігання схильні сухі спеції, адже вони можуть пролежати до 2 років. Їх потрібно помістити далеко від сонця, тепла і вологи. А кімнатна температура буде найбільш підходящою. Періодично потрібно перевіряти наявність смаку та аромату: неароматні потрібно викидати.

• Зберігатися оцет може до 2 років. Важливо його помістити в суху скляну пляшку, а її в - кухонну шафу або комору. Не потрібно використовувати для цього холодильник. Шкідливі для нього металевий і пластиковий посуд.

• Морська сіль не має терміну придатності, тому зберігатися може скільки завгодно. При цьому вона не втрачає своїх корисних властивостей. Потрібно тільки помістити її в сухе приміщення з комфортною температурою, а в якості тари використовувати потрібно скляну банку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Найкращі продукти для швидкого очищення організму

• Крупи мають термін зберігання до 1 року. При цьому, вони комфортно себе почувають як при кімнатній температурі, так і в холодильнику. Пшоно краще не використовувати після закінчення 4 місяців, так як воно втрачає смак. Коричневий рис можна помістити в холодильник і пролежати він там може до півтора років. Вівсяні пластівці рекомендується тримати не більше 5 місяців, так як після цього вони втрачають свої цінні властивості. А для гречки оптимальним терміном вважається 18 місяців, після чого вона втрачає смак і аромат.

• Домашню консервовану продукцію можна тримати строком до 1 року. А магазинні консерви мають більш довгий термін служби, при цьому вони не впливають ні на смак, ні на аромат. Як правило, тушкована яловичина може пролежати 2-3 роки. Термін придатності продукції потрібно дивитися на банці. Удома їх можна помістити в сухе місце в температуру 4-10 градусів.

Таким чином, дані продукти можна купити з запасом. І тоді вдома завжди можна буде приготувати смачну і корисну їжу, навіть якщо немає часу заходити в магазин.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    0:11
    Чому «правильне» харчування виснажує більше, ніж фаст-фуд?
    22:55
    Надлишок білку в щоденному раціоні
    21:37
    Клітковина – це проста річ, яка змушує травлення рухатись
    20:00
    Спеція, яка суттєво сповільнює процес старіння
    14:00
    Чотири мінуси від вживання гарячого шоколаду
    12:00
    Шість причин регулярно вживати гарячий шоколад
    8:00
    Дві рослини, які знижують рівень холестерину в організмі
    2:35
    Як реагує наш мозок на емоційний голод?
    22:00
    Чим краще харчуватися, коли на вулиці холодно
    21:39
    Дефіцит заліза: як харчування впливає на феритин
    20:00
    Чотири правила харчування для покращення сну
    18:00
    Правила харчування у віці після 50 років
    16:00
    Цитрусові допомагають розчиняти каміння в нирках
    12:00
    Топ-5 продуктів для людей, які хочуть схуднути
    8:00
    Три найкращі продукти для здоров'я серця
    0:08
    Чи можна їсти після 18:00? Найпопулярніший міф про харчування
    23:54
    Інтуїтивне харчування: тренд чи реальна альтернатива дієтам?
    22:00
    П'ять помилок у харчуванні, які негативно впливають на здоров'я
    20:00
    Ідеальні продукти для здорових зубів
    16:00
    Чудова зелень для боротьби зі стресом
    12:00
    Найкраща спеція для зниження рівня цукру в крові
    8:00
    Зелень, яка має жовчогінну та спазмолітичну дію
    7:00
    Чому не потрібно пропускати сніданок? Корисна звичка для здорового тіла
    20:00
    Топ-5 найкорисніших рецептів омлету
    19:36
    Їжа і сон. Що варто їсти ввечері щоб краще засинати
    18:38
    Чому підрахунок калорій не завжди працює
    16:00
    Кава знижує ризик ушкодження нирок
    12:40
    Міфи про правильне харчування, в які ми досі віримо
    12:00
    Яким людям краще взагалі не їсти морозиво
    8:00
    4 вагомі причини регулярно вживати омлет
    0:21
    Каша, яка втомлює. Чому «здорове харчування» більше не гарантує здоров’я
    22:14
    Кава, білок і вітаміни: що справді приносить користь для організму
    20:00
    Смачний перекус, який негативно впливає на нирки, очі та печінку
    16:00
    7 способів зменшити шкоду від смаженої картоплі
    12:00
    Скільки разів на місяць можна їсти смажену картоплю
    8:00
    Найкраще харчування при остеохондрозі
    20:00
    Фрукт, який допомагає схуднути та нормалізує рівень холестерину
    16:00
    Кому точно не варто пити каву на голодний шлунок
    12:00
    Дієта для покращення когнітивних здібностей мозку
    8:00
    Каша, яка призводить до швидкого набору ваги
    Здоров'я в соцмережах: