Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи

Головна / Харчування / Гриби: кому вони можуть зашкодити

Гриби: кому вони можуть зашкодити

16:00, 08 Лист 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1674 ·

Осіння пора - пора грибів, і багато хто вже назбирав їх у лісі або придбав собі в'язку -другу на ринку. Проте не всім вони однаково корисні. Кому не варто ними зловживати, дізнайся в "Країні Здоров'я".

Шампінйони

Дієтологи часто порівнюють за кількістю корисних речовин гриби з морквою, буряком, рибою та м'ясом. Взяти хоча б наявність вітаміни А, В1, Д, а також калію, фосфору, заліза і кальцію. Інша справа - хітин. Він додає жорсткість клітинам. До речі, це з'єднання перебуває у складі панцира ракоподібних, тому гриб можна порівняти не тільки з морквою, а й ... з крабом. Тому деяким людям шкідливо їсти гриби.

В силу своєї міцності хітин дуже важко перетравлюється в організмі, тому дає серйозне навантаження на ШКТ. При виразці шлунка, панкреатиті, гастриті і проблемах з підшлунковою залозою краще відмовитися від такої їжі.

Якщо шлунок готовий до таких "випробуванням", не забувай, що гриби як губки, вбирають багато токсичних речовин. Тому можна збирати гриби в районах із забрудненою екологією, біля трас і промислових зон.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Гриби, які врятують від раку

І найголовніше, збираючи гриби, не забувай просте правило: якщо не знаєш, який це гриб, краще не бери в корзину. Поклала, але сумніваєшся - викинь.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Психологи назвали фрази, які не можна говорити жінці своєму чоловікові
Як пережити горе і почати жити заново?
Запечений омлет з куркою
Буряковий салат з сиром фета і волоськими горіхами

Мітки: гриби, харчування, шкода, продукти

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:00: Шкідливі продукти і наслідки їхнього вживання
14:30: Як печінка переробляє кокосову олію?
14:00: Ознака дефіциту вітаміну B12
13:02: Готуємо, як МастерШеф, разом з Євгеном Клопотенком
13:00: Три оздоровлюючі властивості вершкового масла
12:00: Несподівана користь авокадо
11:50: Корисні властивості насіння чіа
11:00: Знайдено рослину, яке знижує цукор у крові та підвищує лібідо
10:00: Розкрита смертельна небезпека звичайного лосося
7:00: Овочі для захисту зору
6:20: Найкорисніші морепродукти для жінок
20:00: Гранат може бути шкідливим для здоров'я
17:00: Як знизити рівень глюкози в крові?
16:00: Найбільш шкідливі продукти для вечері
14:00: Корисні продукти для печінки
13:00: Головні ознаки нестачі магнію в організмі
12:30: Насичені жири призводять до хвороб серця
11:00: Незвичайний агрус виявився простим продуктом для довголіття
6:20: Овоч, який замінить таблетки від тиску
22:00: Головна помилка всіх дієт
19:00: Чому супи шкідливі для здоров'я
18:00: У чому користь горіхів і чи можуть вони зашкодити організму
16:00: Як швидко збадьоритись вранці
15:00: Чай мате - для тих, хто хоче схуднути без дієт
14:00: Манго понижує рівень цукру в крові
13:00: Антиоксиданти: факти і міфи
14:00: Алкоголь, який швидше призводить до смерті
13:00: Корисні фрукти для діабетиків
12:00: Яблуко - порятунок від "поганого" холестерину
10:30: Як пити каву без шкоди організму?
19:45: Шкода вживання рафінованої соняшникової олії
17:30: Як рослинна дієта впливає на маленьких дітей?
13:45: Амінокислоти: властивості, користь та шкода
12:30: Продукти, які можуть отруїти кишечник
9:00: Популярні міфи про цукор
23:00: Пальмовий цукор для боротьби зі зморшками
20:00: Як правильно вибирати рибу?
19:45: Користь кави для чоловіків
19:00: Чому овочі корисніші за фрукти
18:00: Чим небезпечні солодкі газовані напої?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.19 сек | 5.448 Mb

Гриби: кому вони можуть зашкодити

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: