Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Ягоди годжі для схуднення: думка лікарів

13:00, 19 Гру 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1615 · 

Бажаючи позбутися зайвої ваги, подумайте двічі, обираючи оптимальний спосіб: багато засобів для схуднення в кращому випадку переоцінені, в гіршому - можуть завдати шкоди здоров'ю. Особливо уважними варто бути з тими пристосуваннями, препаратами і добавками, які наполегливо пропонує реклама.


Ягоди годжі

Ягоди годжі



Нагадують дивні родзинки ягоди годжі можуть похвалитися списком рекомендацій розміром з важкий довідник. Якщо вірити поширюваній інформації про них, годжі продовжують життя, лікують від сліпоти, омолоджують шкіру, вирівнюють рівень цукру в крові, знижують ризик виникнення раку, але головне - використовуються для схуднення.

Дослідження по продуктах з групи Суперфуд проводилися, але локальні, на маленькій групі людей. Результати були позитивними, але у випадку з біологічно активними продуктами харчування говорити про дійсно доведеному з наукової точки зору ефекті можна тільки після великих багаторічних досліджень. А їх ніхто не робив. Засвоєння макро- і мікроелементів з Суперфуд до кінця не вивчено. Так само, як і їхній реальний вплив на обмінні процеси. Вдобавок будь-яка екзотична рослина може викликати алергію.

Чотири обличчя ягід годжі
Сьогодні ягоди годжі можна назвати дефіцитом: ті, хто не відмовиться заощадити, купують списані таємничими ієрогліфами пакетики з ними в ринкових лавочках, торгуючих на розвіс молдавським чорносливом і іранськими кешью; заможні ж довіряють добірним годжі з преміум-супермаркетів. Зрозуміло, у будь-якого продавця напоготові аргументи, покликані переконати покупця в тому, що йому пропонуються "справжні годжі для схуднення", що володіють величезною кількістю дієтичних переваг і наближених до магічних властивостей.

Тим часом, набуваючи ягоди годжі ви можете насправді стати володарем плодів як мінімум чотирьох різновидів щодо схожих між собою рослин, одне з яких вдобавок отруйне.

Словом, намірившись схуднути за допомогою чарівних ягід годжі, можна зазнати фіаско вже на етапі покупки Суперфуду.

Відгук лікаря про ягодах годжі: Римма Мойсенко, дієтолог

Я попросила дистрибутора, що прийшов в наш центр естетичної медицини з пропозицією придбати чудодійні ягоди годжі, надати мені результати дослідження цієї продукції хімічною лабораторією НДІ харчування. Але відповіді на свій запит я так і не отримала.

Як лікар, я не можу не бути скептиком, і все піддаю сумніву. На жаль, поки немає доказів того, що ягоди годжі дійсно мають настільки корисний склад, як про це кричить Інтернет, як і того, що їх вживання дійсно благотворно впливає на процес нормалізації ваги. Це ж відноситься до насіння чиа та іншим поширеним зараз Суперфуд.

Для того, щоб успішно схуднути, треба виявити причину появи зайвих кілограмів, а зробити це можна тільки за допомогою детального обстеження організму. Ягоди годжі не зіграють в цьому ніякої ролі, бо не є ні засобом діагностики, ні лікарським препаратом. Реальні Суперфуд - це натуральні лісові ягоди, якими багата українська природа.

Цінність годжі в якості помічника для схуднення однозначно перебільшена. У своїй практиці я не зустрічала випадків позбавлення від зайвої ваги за їх допомогою. Популярність цих ягід я можу пов'язати тільки з їх грамотним піаром.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Їжа, котра підійде жінкам під час місячних
19:30
Продукти, котрі можуть замінити вам сіль
13:30
Чому діабетикам тепер не радять їсти фруктозу
8:30
Хитрощі, котрі знизять калорійність страв
0:20
Як білкова дієта може нашкодити організму
15:30
Манія правильного харчування. Що варто знати про орторексію
12:30
6 причин вашої залежності від солодкого
8:30
Устриці для потенції. Чи правда, що їх вживав Казанова?
1:20
Небезпека, котру соки становлять для дитини
23:30
Принципи здорового харчування для підлітків
22:30
Три найкращі шляхи для підняття імунітету
19:30
4 варіанти зберігання картоплі в міській квартирі
12:30
Коли риб'ячий жир може нашкодити організму
8:30
Рекомендована дієта при дефіциті кальцію
1:20
Як треба харчуватися при хворобі Паркінсона
23:30
Правила харчування при атопічному дерматиті
21:30
Корисна їжа під час дефіциту йоду в організмі
15:30
Що варто їсти при дефіциті заліза в організмі
10:30
В якій їжі можна знайти коензим Q10
7:30
Правильне харчування при анемії
15:30
Їжа, котра зміцнить вашу імунну систему
10:30
Дієта після операції на апендицит
7:30
Вся правда про шкоду чіпсів для здоров'я
0:20
Чому глутамат натрію - це не абсолютне зло
22:30
Мінеральні речовини для підтримки імунітету
17:30
Кому заборонено їсти кіноа
12:30
Ефективні поради для правильного схуднення
6:30
Плюси і мінуси від вживання яєць
0:20
5 кроків, як відучити дитину від солодкого
23:30
10 видів продуктів, які можна їсти в піст
15:30
12 продуктів, котрі допоможуть перемогти безсоння
10:30
Топ-10 найкорисніших весняних продуктів
7:30
Мікрогрін: корисна їжа чи просто модний тренд?
0:20
Топ-10 корисних для здоров'я спецій
23:30
Їжа, котра допоможе відновити роботу шлунка
21:30
Вчені спростували головний міф про питну воду
19:30
Топ-9 продуктів, які допоможуть схуднути
13:30
Продукти, котрі покращать вашу мікрофлору
9:30
Вид капусти, котрий варто їсти кожен день
1:20
Топ-3 сухофрукти, які найбільше шкодять здоров'ю
Здоров'я в соцмережах: